名侦探柯南事务所
标题:
[7.20][APTX青山病院]空腹时要记住忌吃四种水果
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作者:
欢欢Mandy
时间:
2006-7-20 17:38
标题:
[7.20][APTX青山病院]空腹时要记住忌吃四种水果
生活中我们都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。据《今日美国》健康新闻报道,我们还需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子4种水果。
橘子和山楂含有大量的有机酸,如果酸、山楂酸等,因此空腹食用会对胃黏膜造成不良刺激,从而导致腹胀、嗳气、反酸,甚至加重胃炎和胃溃疡。香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用。柿子含有较多的果胶、单宁酸,这些物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
另外,报道还提到不能空腹吃大量的糖。因为人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平,会使血液中的血糖骤然升高,并且空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康有害。
作者:
tunclly
时间:
2006-7-20 17:40
标题:
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还有。。。
。。。一天转帖不能超过3个。。。。:029:
作者:
欢欢Mandy
时间:
2006-7-20 18:37
标题:
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[quote=tunclly]
还有。。。
。。。一天转帖不能超过3个。。。。:029: [/quote]
谁转3个拉~~`ha~~:030: :016: :038:
作者:
工藤新兰
时间:
2006-7-20 18:51
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回复: [7.20][APTX青山病院]空腹时要记住忌吃四种水果
进来的原因因为我看成了切腹时记住忌吃的水果....:030:
作者:
№郁∽冰★
时间:
2006-7-20 19:52
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经常空腹吃橘子:030:
作者:
阿尔法
时间:
2006-7-20 19:56
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实用~收下了
作者:
daat1928
时间:
2006-7-20 19:58
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我是冬天拿橘子当饭吃的。我的生活真不健康
作者:
尤斯图斯
时间:
2006-7-20 20:02
标题:
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空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒,茶,橘子、山楂、香蕉和柿子
偶几乎做全了。牛奶、酸奶、豆浆、茶,橘子、山楂
我承认我的生活很不健康的说!:030:
作者:
daat1928
时间:
2006-7-20 20:06
标题:
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你比我还要不健康。。。我发现了。
作者:
cc9007
时间:
2006-7-20 20:31
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谢谢,支持呀
作者:
尤斯图斯
时间:
2006-7-21 00:44
标题:
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[quote=daat1928]你比我还要不健康。。。我发现了。[/quote]
我的物质生活是不健康的说!:029:
不过……你好像也好不到哪里去!:030:
作者:
RMB
时间:
2006-7-21 00:52
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好像听人说过....
作者:
clarkjohn
时间:
2006-7-21 00:55
提示:
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作者:
tunclly
时间:
2006-7-21 08:22
标题:
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[quote=欢欢Mandy]谁转3个拉~~`ha~~:030: :016: :038:[/quote]
只是提醒您一下。。。。。。。:028:
没别的意思。。。:040:
作者:
瞎捣蛋
时间:
2006-7-21 08:32
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咱有时候没吃饭就嚼几块方糖也不会饿
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