洝瀞、 发表于 2013-1-26 22:38 static/image/common/back.gif
那是因为吃的东西不对好嘛→_→运动减肥不仅反弹而且会长肌肉→_→另外速度太慢，一年也就瘦个三四公斤了 ...
又在聊减肥内容= =我的形体课老师告诉我，如果每天没有摄入足够量的蛋白质，再大的运动量也不会长肌肉的= =而且同等质量的肌肉和肥肉明显是肌肉体积小得多……
罢了看起来水量要大起来了笔记本撑不住了我潜了吧= =
墨亦丶 发表于 2013-1-26 22:37 static/image/common/back.gif
你在翻帖子的时候难道没看到我也是黑巧克力控么= =
我没有爬楼……
万年小正太 发表于 2013-1-26 22:38 static/image/common/back.gif
要减到这种情况是有多拼命→_→
几乎厌食症的程度……
洝瀞、 发表于 2013-1-26 22:38 static/image/common/back.gif
是的我刚才还q你来着无视掉吧
哦亲爱的我没有上q……
茉儿 发表于 2013-1-26 22:40 static/image/common/back.gif
又在聊减肥内容= =我的形体课老师告诉我，如果每天没有摄入足够量的蛋白质，再大的运动量也不会长肌肉的= ...
→_→你可以长一身肌肉看看
洝瀞、 发表于 2013-1-26 22:38 static/image/common/back.gif
那是因为吃的东西不对好嘛→_→运动减肥不仅反弹而且会长肌肉→_→另外速度太慢，一年也就瘦个三四公斤了 ...
我会说从来没减过肥节过食吗……O_o
茉儿 发表于 2013-1-26 22:40 static/image/common/back.gif
哦亲爱的我没有上q……
好的→_→等你上了要是看到了就无视吧……
茉儿 发表于 2013-1-26 22:40 static/image/common/back.gif
哦亲爱的我没有上q……
那现在Q上的手机是鬼帮你挂的么= =
洝瀞、 发表于 2013-1-26 22:41 static/image/common/back.gif
→_→你可以长一身肌肉看看
亲爱的没那么容易长一身肌肉……如果那样子就不会有健美运动员这一职业了……
天使の笑顔 发表于 2013-1-26 22:41 static/image/common/back.gif
我会说从来没减过肥节过食吗……O_o
好吧→_→多吃点巧克力少吃点饭也是会瘦的→_→
墨亦丶 发表于 2013-1-26 22:41 static/image/common/back.gif
那现在Q上的手机是鬼帮你挂的么= =
Win phone自带的= =我懒得把选项取消掉以至于它一直在后台运行……
茉儿 发表于 2013-1-26 22:42 static/image/common/back.gif
亲爱的没那么容易长一身肌肉……如果那样子就不会有健美运动员这一职业了…… ...
→_→说起来你会摄入蛋白质么素食主义者……
天使の笑顔 发表于 2013-1-26 22:41 static/image/common/back.gif
我会说从来没减过肥节过食吗……O_o
我想起来了乃的ID跟某个人以前的网名是一样的对吧对吧= =
洝瀞、 发表于 2013-1-26 22:42 static/image/common/back.gif
好吧→_→多吃点巧克力少吃点饭也是会瘦的→_→
饭也吃得多……昨晚跟基友出去吃饭吃撑了……不过那里的年糕不好吃
茉儿 发表于 2013-1-26 22:43 static/image/common/back.gif
Win phone自带的= =我懒得把选项取消掉以至于它一直在后台运行……
听说808之后诺基亚不再做塞班了以后wp要发展了……
墨亦丶 发表于 2013-1-26 22:43 static/image/common/back.gif
我想起来了乃的ID跟某个人以前的网名是一样的对吧对吧= =
……啥？什么网名？
天使の笑顔 发表于 2013-1-26 22:44 static/image/common/back.gif
饭也吃得多……昨晚跟基友出去吃饭吃撑了……不过那里的年糕不好吃
唉美好的生活
洝瀞、 发表于 2013-1-26 22:43 static/image/common/back.gif
→_→说起来你会摄入蛋白质么素食主义者……
喂大豆和小麦的蛋白也是蛋白好吧摔！
好了我刷作业去了你们慢慢聊……