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Nicolas-C 发表于 2013-12-3 13:40:07

越来越讨厌立定跳远

snail 发表于 2013-12-3 13:40:44

Nicolas-C 发表于 2013-12-3 13:39 static/image/common/back.gif
我们现在是要测身高体重、肺活量、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐（女生）、立定跳远、引体向上（男生）、50 ...

差不多啊，我们还有台阶测试= =
每次我都在体重不及格的情况下剩余的加起来还能拿到优秀是多么不容易

snail 发表于 2013-12-3 13:42:11

Nicolas-C 发表于 2013-12-3 13:40 static/image/common/back.gif
越来越讨厌立定跳远

你用力点不对吧，要用大腿内侧的力量- -
我好几个同学在我的调教下进步20厘米。。

Nicolas-C 发表于 2013-12-3 13:42:29

snail 发表于 2013-12-3 13:40
差不多啊，我们还有台阶测试= =
每次我都在体重不及格的情况下剩余的加起来还能拿到优秀是多么不容易 ...

我们学校是只要有台阶测试就不会有1000（800）米跑

每次都被立定跳远拉后腿

Nicolas-C 发表于 2013-12-3 13:43:45

snail 发表于 2013-12-3 13:42
你用力点不对吧，要用大腿内侧的力量- -
我好几个同学在我的调教下进步20厘米。。 ...

我也有怀疑…………
不知道原因的话，我练习都不知道从哪里开始

snail 发表于 2013-12-3 13:44:51

Nicolas-C 发表于 2013-12-3 13:43 static/image/common/back.gif
我也有怀疑…………
不知道原因的话，我练习都不知道从哪里开始

跳完以后应该是大腿内侧比较酸，这就对了
有些人是小腿酸，甚至手臂酸= =这都不对啊

曼珠沙华_ 发表于 2013-12-3 13:44:53

RE: 冬秋的十字路口

Nicolas-C 发表于 2013-12-3 13:20 static/image/common/back.gif
不会吧？800……这么少？！
我的都有3600多诶…………

正经话，就800，瘦瘦的矮矮的，估计是因为体格吧，我4400，我们班有个女的3900。特别壮的那种

Nicolas-C 发表于 2013-12-3 13:46:16

snail 发表于 2013-12-3 13:44
跳完以后应该是大腿内侧比较酸，这就对了
有些人是小腿酸，甚至手臂酸= =这都不对啊 ...

感谢阿蜗你咯^ω^

Nicolas-C 发表于 2013-12-3 13:46:42

不说了，困死了，碎午觉去了→_→

曼珠沙华_ 发表于 2013-12-3 13:47:05

RE: 冬秋的十字路口

snail 发表于 2013-12-3 13:42 static/image/common/back.gif
你用力点不对吧，要用大腿内侧的力量- -
我好几个同学在我的调教下进步20厘米。。 ...

你搞得像初中高中是体校一样= =蜗蜗的形象瞬间在我心中变高大了。体育方面灰常厉害啊，，

snail 发表于 2013-12-3 13:48:08

曼珠沙华_ 发表于 2013-12-3 13:44 static/image/common/back.gif
正经话，就800，瘦瘦的矮矮的，估计是因为体格吧，我4400，我们班有个女的3900。特别壮的那种 ...

他应该是没吹好漏气了吧
话说我都能吹3600呢= =

我们班还有特别胖的男生才吹2000，一个不怎么胖的男生吹5000
跟体重没啥关系

曼珠沙华_ 发表于 2013-12-3 13:48:14

RE: 冬秋的十字路口

Nicolas-C 发表于 2013-12-3 13:46 static/image/common/back.gif
不说了，困死了，碎午觉去了→_→

马上去实验课了，又是一下午的忙活。喝杯咖啡出门了~

曼珠沙华_ 发表于 2013-12-3 13:50:07

RE: 冬秋的十字路口

snail 发表于 2013-12-3 13:48 static/image/common/back.gif
他应该是没吹好漏气了吧
话说我都能吹3600呢= =



没有，吹了三次了，，脸都红了嘴巴周围都有红印了，，斗不过1000，最后老师跟他写了个2000让他走了，，不过那个脚伸直看手臂能摸到哪里我好像没及格。

snail 发表于 2013-12-3 13:50:57

曼珠沙华_ 发表于 2013-12-3 13:47 static/image/common/back.gif
你搞得像初中高中是体校一样= =蜗蜗的形象瞬间在我心中变高大了。体育方面灰常厉害啊，， ...

木有啊，我那个同学每次立定跳远前都要练习1个月，但是每次只跳150
其实她是每天晚上在练习，而晚上我都出去学习了不知道
后来考试前一天我突然发现她在练立定跳远，还特意买了个卷尺摊在地上
我看了一下就说她是姿势不对，给她调教了一个晚上，第二天她就跳了170多了

樱花飞舞の街 发表于 2013-12-3 14:28:45

立定跳是恶梦啊。。。一分钟仰卧起坐能做42个= =。

Nicolas-C 发表于 2013-12-3 17:52:52

曼珠沙华_ 发表于 2013-12-3 13:50
没有，吹了三次了，，脸都红了嘴巴周围都有红印了，，斗不过1000，最后老师跟他写了个2000让他走了，，不 ...

小科普一下吧，你说的最后一个学名叫“坐位体前屈”→_→

曼珠沙华_ 发表于 2013-12-3 18:24:24

Nicolas-C 发表于 2013-12-3 17:52 static/image/common/back.gif
小科普一下吧，你说的最后一个学名叫“坐位体前屈”→_→

我忘记他叫什么了，

snail 发表于 2013-12-3 20:23:51

Nicolas-C 发表于 2013-12-3 17:52 static/image/common/back.gif
小科普一下吧，你说的最后一个学名叫“坐位体前屈”→_→

小学的时候考立位体前屈。。
我好像都能一个手掌落地

Nicolas-C 发表于 2013-12-3 20:30:33

snail 发表于 2013-12-3 20:23
小学的时候考立位体前屈。。
我好像都能一个手掌落地

阿蜗你的身体素质也太好了→_→
真是各种羡慕啊…………

求明信片一张，保佑我这个学期体育不要挂←_←（其实是想收到一份新一年的祝福啦）

snail 发表于 2013-12-3 20:47:28

Nicolas-C 发表于 2013-12-3 20:30 static/image/common/back.gif
阿蜗你的身体素质也太好了→_→
真是各种羡慕啊…………



明信片现在木有啊，旅游的都送没了，上次去湖南邮了一堆= =连自己留作纪念的都木有留下
身体素质不算好啊，只是体育细胞还行，不过我排球不行，初中就排球没有及格过。。。

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