名侦探柯南事务所

标题: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉~~) [打印本页]
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-5 22:23
标题: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉~~)
睡眠專家發出警訊， 長期睡眠不足可能使人變「 笨 」。

研究人員指出 ，每晚比正常睡眠時間少睡一小時可能令一個人的智商暫時性降

低一個商數，一周累計下來可令智商降至一百，瀕臨弱智。

睡眠時間因人而異，但一般而言，每個人平均一天須 八小時睡眠。

最新的研究顯示，當人睡眠不足 他們會累積所謂的 「睡眠債」， 就算每天只少睡一個小時，

連續八天下來，你仍會感到有如整晚熬夜一樣睏倦。

史丹福大學睡眠研究專家狄曼說，積欠龐大睡眠債會削弱人的智力和運動功能，

讓人變得反應遲鈍，數學計算容易出錯，健忘 ，簡而言之，就是會令你變「笨」。

狄曼說，與睡眠爭時可能讓你付出相當代價，他舉例一名女性患者因為實在太睏，竟迷迷糊糊
地把髒盤誤丟進乾衣機，

直到聽到碗盤碎裂的聲響時才猛然醒覺。

另外一名患者大排長龍才買到球賽的入場卷，

但球賽開始沒多久，他就累在座位上睡著，直到球賽結束才醒過來。

有午睡習慣的人比較不會老 ，歐美人士有所謂的下午茶時間以為

refreshment﹝恢復精神﹞多數老外一到下午就猛喝咖啡。

推究其因乃沒有午睡習慣而不得不靠咖啡提神，

情況有如台灣運將長途行駛吃檳榔一樣。

中午睡一小時等於晚上睡三小時，如果平均一天需八小時睡眠。

午睡一小時則夜間只需睡五個小時足矣 。

西方人不知午睡的妙用，常笑我們是東亞病夫，

無論男女都比同年紀的中國人明顯的蒼老許多，關鍵全在午睡有無。

西方人因為老得快，所以化妝品特別發達，舉凡仕女牌化妝品都來自歐美，

儘管面部修飾如何高超，像影集朝代中的瓊考琳絲雖已年高六十，

化妝後宛若婦，卻無法遮掩特有的火雞頸，一下子就讓人看穿年紀，

皮膚出現皺紋及鬢髮變白都是老化的表徵。

據信和人體內疲勞物質有關， 睡眠的作用即是除去此疲勞物

質 ，大凡從事重勞動者比同齡的白領階級無不顯得特別蒼老可作為佐證，

疲勞物質會造成血液循環障礙 ，所以只要血液循環順暢就可對付衰老，

老人生病臥床過久，探視者會發現病人一頭烏髮頓時變白，

就是因為缺乏運動使血液循環衰退所致，

女人一生中睡眠平均比男人多一小時，此多出之一小時即專屬美容之用 。

給所有熬夜朋友的建議





作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-5 22:30
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
所以，親愛ㄉ朋友們別再熬夜了趁年輕要好好保養自已的身體丫！
聽著ㄛ~每天一定要睡足八個小時ㄡ~儘量抽時間睡午覺一個小時
晚上只要睡五個小時便可啦!!這樣不但可以讓自已健康也善用時間

何樂而不為ㄋ

願你們大家都身體健康ㄛ~~ ^八^

醫生建議：晚上10：00前最好上床休息，中午盡可能睡半小時到一小時的午覺

(午睡1小時抵過晚上睡3小時），年輕人一天至少要睡足八小時！
那些經常半夜不睡覺的人!!
收到沒!!收到沒!!收到就早點睡啦!!
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-5 22:32
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
所以，親愛ㄉ朋友們別再熬夜了趁年輕要好好保養自已的身體丫！
聽著ㄛ~每天一定要睡足八個小時ㄡ~儘量抽時間睡午覺一個小時
晚上只要睡五個小時便可啦!!這樣不但可以讓自已健康也善用時間

何樂而不為ㄋ

願你們大家都身體健康ㄛ~~ ^八^

醫生建議：晚上10：00前最好上床休息，中午盡可能睡半小時到一小時的午覺

(午睡1小時抵過晚上睡3小時），年輕人一天至少要睡足八小時！
那些經常半夜不睡覺的人!!
收到沒!!收到沒!!收到就早點睡啦!!
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-5 22:32
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
所以，親愛ㄉ朋友們別再熬夜了趁年輕要好好保養自已的身體丫！
聽著ㄛ~每天一定要睡足八個小時ㄡ~儘量抽時間睡午覺一個小時
晚上只要睡五個小時便可啦!!這樣不但可以讓自已健康也善用時間

何樂而不為ㄋ

願你們大家都身體健康ㄛ~~ ^八^

醫生建議：晚上10：00前最好上床休息，中午盡可能睡半小時到一小時的午覺

(午睡1小時抵過晚上睡3小時），年輕人一天至少要睡足八小時！
那些經常半夜不睡覺的人!!
收到沒!!收到沒!!收到就早點睡啦!!
作者: 兰色新辰    时间: 2006-8-5 22:34
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
口怕啊~~~~~~~~~
睡觉少对皮肤也不好的说....
偶要去睡觉~
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-5 22:39
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
嗯～～～樓上的《就乖乖去睡吧～～
晚安囉～～～
　作噩夢時記得叫媽媽哦～～～
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-5 22:40
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
嗯～～樓上的～～就乖乖去睡吧！～～
做噩夢時記得起床叫媽媽哦～～～
作者: 兰色新辰    时间: 2006-8-5 23:00
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
偶还米去睡= =
偶素夜游神~~~~~~~~~
作者: daat1928    时间: 2006-8-5 23:02
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
我就说我最近咋变笨了 原来素这个样子di
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-5 23:04
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=兰色新辰]偶还米去睡= =
偶素夜游神~~~~~~~~~[/quote]

怎麽這麽不乖呢～～
　早睡早起才是好孩子啊～～
阿拉都要去睡囉～～^八^ ^八^ ～～
　　　　記得不要想我哦～～～哈哈～～:037:
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-5 23:06
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=daat1928]我就说我最近咋变笨了 原来素这个样子di[/quote]


o ~~
同学你最近失眠吗？
作者: 落叶萤秋    时间: 2006-8-5 23:08
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
这个……熬夜是生活所迫:026: :026:
作者: 我是坏人 = =    时间: 2006-8-5 23:10
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
谢谢楼主哈~~~
中午1=3
哈~太棒了~太完美了......
谢谢哈~~~.....
作者: daat1928    时间: 2006-8-5 23:11
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=欢欢Mandy]o ~~
同学你最近失眠吗？[/quote]
不是不是 有任务要夜间行动的说:021:
作者: 落叶萤秋    时间: 2006-8-5 23:12
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=daat1928]不是不是 有任务要夜间行动的说:021:[/quote]司机！！！
水楼挂了之后要抓你还真是困难啊
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-5 23:17
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=daat1928]不是不是 有任务要夜间行动的说:021:[/quote]

夜间行动~~~莫非是你是~~~~~蝙蝠？猫头鹰？
　　　　
　　　:037: 　　　其实原来是～～开夜车~~？？！！！
作者: 兰色新辰    时间: 2006-8-5 23:21
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=欢欢Mandy]怎麽這麽不乖呢～～
　早睡早起才是好孩子啊～～
阿拉都要去睡囉～～^八^ ^八^ ～～
　　　　記得不要想我哦～～～哈哈～～:037:
[/quote]
偶也快睡了...
为了偶滴皮肤和脑袋~~~~

  你会梦到我吗?:012:
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-5 23:31
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=兰色新辰]偶也快睡了...
为了偶滴皮肤和脑袋~~~~

你会梦到我吗?:012:[/quote]

呵呵~~希望我会哦~我也希望会哦~~~

  你也要想我哦~~~亲亲~~~
作者: 兰色新辰    时间: 2006-8-5 23:35
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=欢欢Mandy]呵呵~~希望我会哦~我也希望会哦~~~

你也要想我哦~~~亲亲~~~[/quote]
恩
我会的~~~
亲几~~~~~~:012: :012:
作者: daat1928    时间: 2006-8-5 23:36
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=落叶萤秋]司机！！！
水楼挂了之后要抓你还真是困难啊[/quote]
团长 你抓得我滴血啊啊啊啊:025:
作者: daat1928    时间: 2006-8-5 23:37
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=欢欢Mandy]夜间行动~~~莫非是你是~~~~~蝙蝠？猫头鹰？
　　　　
　　　:037: 　　　其实原来是～～开夜车~~？？！！！[/quote]

开夜车对了 我是司机嘛～～～开车开车的

你那个 已经变成看过的人就去睡觉啦:028:
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-5 23:42
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=daat1928]开夜车对了 我是司机嘛～～～开车开车的

你那个 已经变成看过的人就去睡觉啦:028:[/quote]

对啊~~为了你们每位同志们的脑袋好使一点,
所以提醒你们早睡啊~~~你看我多好人~~不用谢我啦~~

哦~~不过你不用哦~你可以晚点睡~~你要开车嘛~~不要急哦~~:037:
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-5 23:43
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=兰色新辰]恩
我会的~~~
亲几~~~~~~:012: :012:[/quote]

呵呵~~特地换个头像和你亲过哦~~~~
作者: 新兰快乐    时间: 2006-8-5 23:44
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
中国这死烂的教育怎么可能让我们有足够的睡眠嘛。。

我们都成习惯熬夜了。:017:

:001: :002:
作者: 落叶萤秋    时间: 2006-8-5 23:48
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=daat1928]团长 你抓得我滴血啊啊啊啊:025:[/quote]我上次足足问了你三遍到底有谁要加入新人团你都没有理我:014:
作者: 兰色新辰    时间: 2006-8-5 23:50
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=欢欢Mandy]呵呵~~特地换个头像和你亲过哦~~~~[/quote]
亞呀呀~~~~~
歡歡真好:027:
默默默默~~~~~~~
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-5 23:51
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=新兰快乐]中国这死烂的教育怎么可能让我们有足够的睡眠嘛。。

我们都成习惯熬夜了。:017:
[/...[/quote]

9494~~~~
   每天的作业都快把人做死了~~:030:
现在又说补课~~我快跨了

  有哪位仁兄发个关于怎么才能有个好身体的主题啊~~(期待ING)
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-5 23:52
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=落叶萤秋]我上次足足问了你三遍到底有谁要加入新人团你都没有理我:014:[/quote]

对了,团长(学司机叫的),
  你是哪个团的团长啊?~~~
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-5 23:55
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=兰色新辰]亞呀呀~~~~~
歡歡真好:027:
默默默默~~~~~~~[/quote]

来来来~~~别客气~~~偶们来亲热亲热吧~~
  (怎么讲的我们像是搞"机"的?)
作者: 兰色新辰    时间: 2006-8-6 00:00
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=欢欢Mandy]来来来~~~别客气~~~偶们来亲热亲热吧~~
(怎么讲的我们像是搞"机"的?)[/quote]
偶不客气拉~~~~~~~~~
扑上~~~~~~:012:
作者: 兰色新辰    时间: 2006-8-6 00:01
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=欢欢Mandy]9494~~~~
每天的作业都快把人做死了~~:030:
现在又说补课~~我快跨了

有哪位仁兄发个关于怎么才能有个好身体的主题啊~~(期待ING)[/quote]
辛苦辛苦了
抱抱~~~~~:AF:
作者: 流星雨    时间: 2006-8-6 00:01
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
有道理，有道理~~
开学以后要好好睡~~
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-6 00:07
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=流星雨]有道理，有道理~~
开学以后要好好睡~~[/quote]

开学以后??
  开学后还有时间睡么??羡慕啊~~
作者: 落叶萤秋    时间: 2006-8-6 00:08
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=欢欢Mandy]对了,团长(学司机叫的),
你是哪个团的团长啊?~~~[/quote]看我的签名，签名
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-6 00:13
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=落叶萤秋]看我的签名，签名[/quote]

哦~~小朋友~~我晓得了~~~
  老师说,身为团长就要以身作则哦~~
所以你自己要是新人哦~~~~(哎~可惜你不是~~~
   妈妈说不可以骗人哦~~~
作者: 落叶萤秋    时间: 2006-8-6 00:16
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的!!
[quote=欢欢Mandy]哦~~小朋友~~我晓得了~~~
老师说,身为团长就要以身作则哦~~
所以你自己要是新人哦~~~~(哎~可惜你不是~~~
妈妈说不可以骗人哦~~~[/quote]看我旁边的注册日期。我比你还新呢:030:
作者: 流星雨    时间: 2006-8-6 00:48
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=欢欢Mandy]开学以后??
开学后还有时间睡么??羡慕啊~~[/quote]
作业做得快的话~~
我们班前几的作业都在学校搞定的...:028:
作者: 东方魔女    时间: 2006-8-6 00:52
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
有時候可以睡的時候睡不著...
不能睡的時候卻經常要睡...
這樣真的很累啊..
55555..
作者: 听雨の季节    时间: 2006-8-6 11:26
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
10睡觉。。。。


老大。。我们10点下课啊。。。。。。欠了1年的债鸟！
作者: ELLIS    时间: 2006-8-6 11:48
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
我记得每天最好睡6~8小时~多或少都会减少寿命- -0
作者: →恋の新一    时间: 2006-8-6 13:53
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
JJ~~~
偶来了啦~~呵呵~~~
嘿嘿!~
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-6 16:06
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=流星雨]作业做得快的话~~
我们班前几的作业都在学校搞定的...:028:[/quote]

恩~~
在学校晚修时是有时间,
  但都给我用来讲话去了~~:028: ~~~我还是不是好孩子啊?
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-6 16:08
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=ELLIS]我记得每天最好睡6~8小时~多或少都会减少寿命- -0[/quote]

这是不是真哒??
  你别吓我哦~~~
我常常没有8小时...一到放假就不止12小时了~~
那我不久就要.......5555555:014:
作者: 茅台    时间: 2006-8-6 18:08
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
啊啊啊啊
我从初中开始熬夜……
智力已经下降N百了……
作者: 流星雨    时间: 2006-8-6 18:35
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=欢欢Mandy]恩~~
在学校晚修时是有时间,
但都给我用来讲话去了~~:028: ~~~我还是不是好孩子啊?[/quote]
我们米有晚自修的，晚上6点放学的说...
作者: 新兰快乐    时间: 2006-8-6 18:36
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
我们的自修都是用来考试的。
作者: 新兰快乐    时间: 2006-8-6 18:36
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
现在大家怎么都喜欢用甜心头。。。。。。。
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-6 19:20
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=新兰快乐]我们的自修都是用来考试的。[/quote]

考试?那还不是惨过我们~~
   那不就是天天考?是高三吗?
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-6 19:21
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=新兰快乐]我们的自修都是用来考试的。[/quote]

考试?那还不是惨过我们~~
那不就是天天考?是高三吗?
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-6 19:26
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=新兰快乐]现在大家怎么都喜欢用甜心头。。。。。。。[/quote]


什么甜心头??
作者: 兰色新辰    时间: 2006-8-6 20:07
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
欢欢偶来鸟~~~~~~~~~~
偶昨天睡满8小时了哦~~~~~
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-6 20:54
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=兰色新辰]欢欢偶来鸟~~~~~~~~~~
偶昨天睡满8小时了哦~~~~~[/quote]

乖乖~~~
  ELLIS說睡夠8個小時就不會短命了~~
恭喜恭喜哦~~
  我又沒睡夠~~~（你心疼嗎？）:014:
作者: 兰色新辰    时间: 2006-8-6 21:04
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=欢欢Mandy]乖乖~~~
ELLIS說睡夠8個小時就不會短命了~~
恭喜恭喜哦~~
我又沒睡夠~~~（你心疼嗎？）:014:[/quote]
心疼啊~~~~~快要补眠啊~~~

偶平时都睡够8小时...
但超过12小时怎么半~~~:040:
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-6 21:24
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=兰色新辰]心疼啊~~~~~快要补眠啊~~~

偶平时都睡够8小时...
但超过12小时怎么半~~~:040:[/quote]

我也是啊~~
  一到放假就睡死了~~
所以說，我們真的是好不科學噠！！！~~`

我以後叫你蘭JJ好嗎？

我在做緊論壇哦~~
作者: 兰色新辰    时间: 2006-8-6 21:31
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=欢欢Mandy]我也是啊~~
一到放假就睡死了~~
所以說，我們真的是好不科學噠！！！~~`

我以後叫你蘭JJ好嗎？

我在做緊論壇哦~~[/quote]
素啊~~~~~
偶生物钟已经全乱了~~~~~:028:

好啊~~~~那你就素欢MM?
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-6 21:41
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=兰色新辰]素啊~~~~~
偶生物钟已经全乱了~~~~~:028:

好啊~~~~那你就素欢MM?[/quote]

我擔心的是明天我不知能不能早起啊

補課6天，遲到了4天半~~

真是可憐~
作者: 兰色新辰    时间: 2006-8-6 21:58
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=欢欢Mandy]我擔心的是明天我不知能不能早起啊

補課6天，遲到了4天半~~

真是可憐~[/quote]
MM好可怜~~~~~~~
MM几年级啊~~~~~
补课啊~~~
假期补课真讨厌...
偶也有过...
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-6 22:06
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
我比JJ小兩年左右~~~

  你一定是心疼我了~`哈哈~

ＪＪ今晚吃什么消夜，我转行了，我做煮饭婆了
作者: 兰色新辰    时间: 2006-8-6 22:11
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
哦......
MM小心身体哦 ~~~~~~~
问一下.你们是学校里补课吗?

PS:偶不吃消夜,要胖的...坚决不吃...
刚刚只是吃了只好甜好甜的桃子= =
作者: 兰色新辰    时间: 2006-8-6 22:12
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
MM什么时候煮饭给偶吃....
MM手艺怎么样啊
嘿嘿~~
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-6 22:33
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
呵呵~~

  你應該相信我哦~~
不喝綠茶就好了~~
傳説中綠茶可以減肥，但也可以令人失眠哆~~~:037: :037:
作者: 兰色新辰    时间: 2006-8-6 22:46
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
呵呵~偶相信MM手艺应该不会让偶失望哦~

偶刚刚在喝菊花茶~
好香
绿茶偶也喜欢的说...一直买立顿的泡了喝的
作者: 欢欢Mandy    时间: 2006-8-6 23:25
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=兰色新辰]呵呵~偶相信MM手艺应该不会让偶失望哦~

偶刚刚在喝菊花茶~
好香
绿茶偶也喜欢的说...一直买立顿的泡了喝的[/quote]

菊花茶~~我也要我也要~~
JJ不会那么孤寒吧~~:AF:

MM我要去睡罗~~

晚安~~3166   (记得今晚要想我哦~~):012: :039:
作者: 兰色新辰    时间: 2006-8-6 23:39
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
[quote=欢欢Mandy]菊花茶~~我也要我也要~~
JJ不会那么孤寒吧~~:AF:

MM我要去睡罗~~

晚安~~3166 (记得今晚要想我哦~~):012: :039:[/quote]
MM你来偶就给你喝
HOHO~~~~~~~
这样吧
偶进来你梦里给你喝:037:
偶也去睡了
:039:
作者: miemie454    时间: 2006-8-7 13:44
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
那如果放假一天睡12个小时那又会怎么样呢?:030:
作者: 未央    时间: 2006-8-7 14:45
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
啊嘞嘞……偶的睡眠一直都很充足……只是米有规律而已……
作者: 雨の愿    时间: 2006-8-7 16:18
标题: 回复: [06.8.5][APTX青山病院]沒有足夠的睡眠原來是很可怕的！！（看完的同學，趕快去睡覺囉
晕～高考之前一直熬通宵的说……



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