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楼主: s061209

[论坛活动] 【2018梅花水楼】犬献梅花赋；鸡留竹叶图[已有梅花5800朵]

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linkinqieerxi

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1321楼

发表于 2018-1-13 15:45:24 |只看该作者

高桥粒米发表于 2018-1-13 15:42
下午好呀~

健身之后浑身疼嘤嘤嘤，有人有缓解的方法吗~

赶紧补充蛋白质

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1322楼

发表于 2018-1-13 15:46:24 |只看该作者

按照我军校时代的经验，锻炼后让人在身上踩一踩，特别是腿这些地方，可以缓解肌肉的酸痛……

[发帖际遇]: 扬声器与爱抓萝莉的怪蜀黍yiqi去狩猎，抓住野生萝莉一枚，价值41 柯币金钱

第一年。

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1323楼

发表于 2018-1-13 15:46:52 |只看该作者

linkinqieerxi 发表于 2018-1-13 15:45
赶紧补充蛋白质

我今天休息了一天，可是还是很疼

而且吃不下豆腐之类的东西

[发帖际遇]: 高桥粒米路上遇到卖水果，于是买了爱奇艺的奇异果，花费金钱5 柯币金钱

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高桥粒米

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1324楼

发表于 2018-1-13 15:48:26 |只看该作者

扬声器发表于 2018-1-13 15:46
按照我军校时代的经验，锻炼后让人在身上踩一踩，特别是腿这些地方，可以缓解肌肉的酸痛…… ...

哇哦军校【星星眼】

我是背和胳膊最疼，可能是没充分拉伸的锅

[发帖际遇]: 高桥粒米参与大小姐生日宴，大小姐没吃到想吃的菜发火掀了桌子，赔偿15 柯币金钱

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1325楼

发表于 2018-1-13 15:50:10 |只看该作者

s061209 发表于 2018-1-13 00:41
那是呆毛麽
女大十八變，男的也會啊2333

想想就覺得恐怖話說我現在學生證上的照片是我小六的畢業照除了髮型以外木有改變甚至髮型也差不多

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1326楼

发表于 2018-1-13 15:51:29 |只看该作者

扬声器发表于 2018-1-13 15:46
按照我军校时代的经验，锻炼后让人在身上踩一踩，特别是腿这些地方，可以缓解肌肉的酸痛…… ...

我怎麼覺得會更痛?

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1327楼

发表于 2018-1-13 15:51:58 |只看该作者

求掰心得的技巧要3000字QAQ

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1328楼

发表于 2018-1-13 15:54:02 |只看该作者

angelicachao 发表于 2018-1-13 15:51
我怎麼覺得會更痛?

轻轻地踩呀~揉呀~挺舒服的。只要不踩到关节就不会痛。
原理应该是加快乳酸入血代谢，不要让它在肌肉里堆积吧（我自己瞎猜的）

第一年。

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1329楼

发表于 2018-1-13 15:55:06 |只看该作者

扬声器发表于 2018-1-13 15:54
轻轻地踩呀~揉呀~挺舒服的。只要不踩到关节就不会痛。
原理应该是加快乳酸入血代谢，不要让它在肌肉里堆 ...

要是我的畫大概怕死23333 話說我從小到大都覺得按摩甚麼的就是個折磨痛死了QAQ

[发帖际遇]: angelicachao花费12 柯币金钱为冲矢昴购买土豆炖牛肉食材

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1330楼

发表于 2018-1-13 15:58:02 |只看该作者

angelicachao 发表于 2018-1-13 15:55
要是我的畫大概怕死23333 話說我從小到大都覺得按摩甚麼的就是個折磨痛死了QAQ
...

没错其实就是跟按摩差不多，就是手法比较粗糙而已，直接用人体的重量加压

第一年。

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1331楼

发表于 2018-1-13 15:58:52 |只看该作者

不行我要去复习了，考完试再来水吧

第一年。

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櫻花飞舞

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1332楼

发表于 2018-1-13 16:18:31 |只看该作者

想吃火锅呀火锅

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1333楼

发表于 2018-1-13 16:24:42 |只看该作者

killerOwO 发表于 2018-1-13 01:29
那是蝙蝠的

你去水也會攢到的啊, 開的人有多少人回他也就一個提醒

[发帖际遇]: s061209的宝石被基德偷走，损失28 柯币金钱

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1334楼

发表于 2018-1-13 16:26:12 |只看该作者

linkinqieerxi 发表于 2018-1-13 07:35
原来是这样啊怪不得

於是又貴了23333

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1335楼

发表于 2018-1-13 16:28:43 |只看该作者

工藤柯蓝发表于 2018-1-13 02:18
D1 和 P5是什么等级分类？

P是pass
D是distinction
每個有1到5級
5最高

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1336楼

发表于 2018-1-13 18:26:19 来自手机 |只看该作者

s061209 发表于 2018-1-13 16:28
P是pass
D是distinction
每個有1到5級

哦！好复杂。你这是香港的评分？那也就是英式的？

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工藤柯蓝

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1337楼

发表于 2018-1-13 18:27:11 来自手机 |只看该作者

櫻花飞舞发表于 2018-1-13 16:18
想吃火锅呀火锅

前天刚吃过火锅
带的海底捞的酱真是不错~~

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发表于 2018-1-13 18:31:00 |只看该作者

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我今天休息了一天，可是还是很疼

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牛肉鸡蛋清比豆腐好使能吃吗？

[发帖际遇]: linkinqieerxi捡到基德帅照，卖给园子获得27 柯币金钱

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1339楼

发表于 2018-1-13 18:32:58 |只看该作者

s061209 发表于 2018-1-13 16:26
於是又貴了23333

运营成本又加了？
因为在国外？

[发帖际遇]: linkinqieerxi向衰神榜发起挑战，终于得到小服服眷顾，被扣除39 柯币金钱

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1340楼

发表于 2018-1-13 20:22:06 |只看该作者

linkinqieerxi 发表于 2018-1-13 18:31
牛肉鸡蛋清比豆腐好使能吃吗？

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