论坛 › 柯哀联盟 › [兔年水楼]~春江水暖兔爷知~

cola噯 发表于 2011-2-23 21:34:56

这里减肥谈的热火朝天...= =

如获志保 发表于 2011-2-23 21:54:48

热量有助于减肥= =

不过我不打算减来着……我只需要加……

冰原灰泪 发表于 2011-2-23 22:05:43

如获志保 发表于 2011-2-23 21:21 static/image/common/back.gif
俯卧撑仰卧起坐………………还不算麻烦～话说下肢怎么锻炼好？

下半身很麻烦
而且很花时间
不过刮痧和按摩的效果是最好的

cola噯 发表于 2011-2-23 22:08:10

每天抱着个足球踢也不错....
顺便感受一下国足的快感...恶趣味...= =

如获志保 发表于 2011-2-23 22:11:57

刮痧和按摩…………我还是狂奔好了……反正是锻炼嘛～
国足的快感ms不在T球中实现orz

彼方の你 发表于 2011-2-24 19:58:45

每日两水。。 o o o

死神巫士 发表于 2011-2-25 08:06:34

工藤美希子 发表于 2011-2-25 09:36:09

过来踩两脚···
霉菌注意休息哦···

yylxxch 发表于 2011-2-25 10:36:59

人生最痛苦的莫过于没空睡觉==

本田优程 发表于 2011-2-25 18:12:16

确实，不过最近我睡太多老被骂- -0

＊瞳＊ 发表于 2011-2-26 11:50:59

我也是 =w=

放假睡得太多了

thegreatgod 发表于 2011-2-26 14:56:24

貌似已经许久没有上来露面过了……

如获志保 发表于 2011-2-26 16:28:42

上来就可以围观楼上真是不错～～
好吧我也来水一水～

死神巫士 发表于 2011-2-26 17:08:12

冰原灰泪 发表于 2011-2-26 18:24:20

如获志保 发表于 2011-2-23 22:11 static/image/common/back.gif
刮痧和按摩…………我还是狂奔好了……反正是锻炼嘛～
国足的快感ms不在T球中实现orz ...

跑步小腿要长肌肉的
肌肉腿更难减

冰原灰泪 发表于 2011-2-26 18:28:17

死神巫士 发表于 2011-2-25 08:06 static/image/common/back.gif
忙得没法睡觉

注意身体啊
要好好休息

如获志保 发表于 2011-2-26 19:48:14

冰原灰泪 发表于 2011-2-26 18:24 static/image/common/back.gif
跑步小腿要长肌肉的
肌肉腿更难减

肌肉我来者不拒啊～我就怕没肌肉……

冰原灰泪 发表于 2011-2-26 21:38:39

如获志保 发表于 2011-2-26 19:48 static/image/common/back.gif
肌肉我来者不拒啊～我就怕没肌肉……

为什么啊？？

如获志保 发表于 2011-2-26 21:44:28

雄性动物都追求肌肉吧= =

本田优程 发表于 2011-2-26 22:08:41

难得明天可以不睡懒觉的早起爬山-_,-

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