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事务所专题-柯南20周年纪念事件簿
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楼主: 可奈依
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[联盟活动] [兔年水楼]~春江水暖兔爷知~

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杯户大学生

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发表于 2011-2-23 21:34:56 |只看该作者
这里减肥谈的热火朝天...= =
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发表于 2011-2-23 21:54:48 |只看该作者
热量有助于减肥= =

不过我不打算减来着……我只需要加……
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发表于 2011-2-23 22:05:43 |只看该作者
如获志保 发表于 2011-2-23 21:21
俯卧撑仰卧起坐………………还不算麻烦~话说下肢怎么锻炼好?

下半身很麻烦
而且很花时间
不过刮痧和按摩的效果是最好的
跨鹤高飞意壮哉,云霄一羽雪皑皑,此行莫恨天涯远,咫尺理塘归去来。
心不妄念,身不妄动,口不妄言,君子所以存诚,内不欺己,外不欺人,上不欺天,君子所以慎独。
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发表于 2011-2-23 22:08:10 |只看该作者
每天抱着个足球踢也不错....
顺便感受一下国足的快感...恶趣味...= =
脸上的快乐 谁都知道
但心里的伤痛 谁能了解
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杯户大学生

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发表于 2011-2-23 22:11:57 |只看该作者
刮痧和按摩…………我还是狂奔好了……反正是锻炼嘛~
国足的快感ms不在T球中实现orz
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发表于 2011-2-24 19:58:45 |只看该作者
每日两水。。 o o o
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发表于 2011-2-25 08:06:34 |只看该作者
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发表于 2011-2-25 09:36:09 |只看该作者
过来踩两脚···
霉菌注意休息哦···
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最后的银色子弹

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发表于 2011-2-25 10:36:59 |只看该作者
人生最痛苦的莫过于没空睡觉==
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发表于 2011-2-25 18:12:16 |只看该作者
确实,不过最近我睡太多老被骂- -0
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最后的银色子弹

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发表于 2011-2-26 11:50:59 |只看该作者
我也是 =w=

放假睡得太多了
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杯户大学生

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貌似已经许久没有上来露面过了……
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发表于 2011-2-26 16:28:42 |只看该作者
上来就可以围观楼上真是不错~~
好吧我也来水一水~
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发表于 2011-2-26 17:08:12 |只看该作者
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发表于 2011-2-26 18:24:20 |只看该作者
如获志保 发表于 2011-2-23 22:11
刮痧和按摩…………我还是狂奔好了……反正是锻炼嘛~
国足的快感ms不在T球中实现orz ...

跑步小腿要长肌肉的
肌肉腿更难减
跨鹤高飞意壮哉,云霄一羽雪皑皑,此行莫恨天涯远,咫尺理塘归去来。
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发表于 2011-2-26 18:28:17 |只看该作者
死神巫士 发表于 2011-2-25 08:06
忙得没法睡觉

注意身体啊
要好好休息
跨鹤高飞意壮哉,云霄一羽雪皑皑,此行莫恨天涯远,咫尺理塘归去来。
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冰原灰泪 发表于 2011-2-26 18:24
跑步小腿要长肌肉的
肌肉腿更难减

肌肉我来者不拒啊~我就怕没肌肉……
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发表于 2011-2-26 21:38:39 |只看该作者
如获志保 发表于 2011-2-26 19:48
肌肉我来者不拒啊~我就怕没肌肉……

为什么啊??
跨鹤高飞意壮哉,云霄一羽雪皑皑,此行莫恨天涯远,咫尺理塘归去来。
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发表于 2011-2-26 21:44:28 |只看该作者
雄性动物都追求肌肉吧= =
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发表于 2011-2-26 22:08:41 |只看该作者
难得明天可以不睡懒觉的早起爬山-_,-
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