工藤神一
发表于 2012-2-15 19:32:17
远山颖 发表于 2012-2-15 19:31 static/image/common/back.gif
是每天哦!!!要在规定的时间内!!!
要是一个月一次的1500米,我也是没问题的
...
(-16-)还是小菜一碟
天草薰
发表于 2012-2-15 19:32:18
OSZ
肿末没人断楼了。。。。。
工藤神一
发表于 2012-2-15 19:32:50
100米11秒的路过。。。。。。
远山颖
发表于 2012-2-15 19:33:17
天草薰 发表于 2012-2-15 19:31 static/image/common/back.gif
= =
长跑比短跑要省力。。。
高中时我跑过800米,然后第二天接着1500米,都木有问题的,现在年纪大了点,体力不比从前啊
天草薰
发表于 2012-2-15 19:34:21
远山颖 发表于 2012-2-15 19:33 static/image/common/back.gif
高中时我跑过800米,然后第二天接着1500米,都木有问题的,现在年纪大了点,体力不比从前啊 ...
= =
大学么。。。。大一的某只路过。。。。
天草薰
发表于 2012-2-15 19:34:53
工藤神一 发表于 2012-2-15 19:32 static/image/common/back.gif
100米11秒的路过。。。。。。
扭头
不就是受嘛。。。。。
浴血的
发表于 2012-2-15 19:35:24
一不留神,百楼又没有了
远山颖
发表于 2012-2-15 19:35:27
天草薰 发表于 2012-2-15 19:34 static/image/common/back.gif
= =
大学么。。。。大一的某只路过。。。。
大学刚毕业
落叶萤秋
发表于 2012-2-15 19:35:43
我怎么嚼着短跑比长跑省力= =
斯图卡
发表于 2012-2-15 19:35:43
我终于回来了,吃饭中
浴血的
发表于 2012-2-15 19:35:43
不过有金币加还是不错的
远山颖
发表于 2012-2-15 19:36:15
工藤神一 发表于 2012-2-15 19:32 static/image/common/back.gif
100米11秒的路过。。。。。。
我短跑不行,长跑OK!!!
斯图卡
发表于 2012-2-15 19:36:29
我一千米4分54
天草薰
发表于 2012-2-15 19:37:14
落叶萤秋 发表于 2012-2-15 19:35 static/image/common/back.gif
我怎么嚼着短跑比长跑省力= =
短跑要爆发力
长跑比短跑要好跑一些。。。。
工藤神一
发表于 2012-2-15 19:37:26
斯图卡 发表于 2012-2-15 19:36 static/image/common/back.gif
我一千米4分54
(-7-)我去,这么慢啊
天草薰
发表于 2012-2-15 19:37:53
斯图卡 发表于 2012-2-15 19:36 static/image/common/back.gif
我一千米4分54
= =
路过摸摸斯图卡童鞋的。。。。。
工藤神一
发表于 2012-2-15 19:38:07
(-7-)每天锻炼还是不错的(-22-)
斯图卡
发表于 2012-2-15 19:38:24
在过五个月我也要是高中党了
落叶萤秋
发表于 2012-2-15 19:38:36
天草薰 发表于 2012-2-15 19:37 static/image/common/back.gif
短跑要爆发力
长跑比短跑要好跑一些。。。。
不不不,你跟我绝对是反的
我短跑只要对方不比我跑得慢就没问题,长跑那几乎是自己和自己在搏斗……
斯图卡
发表于 2012-2-15 19:39:14
工藤神一 发表于 2012-2-15 19:38 static/image/common/back.gif
每天锻炼还是不错的
每天跳绳20〜30分钟