6月新水楼[奖励已发]

yukigranger

原帖由 daishiyu 于 2009-6-7 14:27 发表
另类的强迫症吧= =囧

不会吧..我也这样的..囧`

楠瓜

原帖由 小树快长大 于 2009-6-7 14:29 发表

要练出肌肉要好久好久的说，一般女生作都不会变粗的。。

是的吧，我们语文老师是猛男，高中里一口气100+，手臂看上去也就这样（当然，比较猛了）我们这种就6，7十个好做，基本上不会变很粗的

小树快长大

原帖由 Haibari Ai 于 2009-6-7 14:29 发表

仰臥起坐是減小腹的


女生幾乎都討厭手臂變粗的嗯.....=___,=

要练粗是很困难的囧

yukigranger

原帖由 小树快长大 于 2009-6-7 14:25 发表

摸摸。。我们有其他的料啊。。看娜娜选的专业。。

...太专业了的.....我MS什么料都米有..

小树快长大

原帖由 yukigranger 于 2009-6-7 14:30 发表

...古代演播室....就当他存在吧~~XD

OTL 。。可是这样就不合常理了阿。。BZ当它存在么= =

xingfei

原帖由 小树快长大 于 2009-6-7 14:30 发表

新人来了都不会的

以前来只是下下资源
最近才发现有好多内容

小树快长大

原帖由 xingfei 于 2009-6-7 14:30 发表

练粗了也不容易

没错，要不男生练肌肉也很辛苦的

Haibari Ai

原帖由 楠瓜 于 2009-6-7 14:31 发表

是的吧，我们语文老师是猛男，高中里一口气100+，手臂看上去也就这样（当然，比较猛了）我们这种就6，7十个好做，基本上不会变很粗的

MA....變化也許不大吧.......但還是能看得出來吧.......= =

yukigranger

原帖由 小树快长大 于 2009-6-7 14:29 发表

嗯。。练肚子的XD

..但是好像要一天做好多才有用哇 >,

楠瓜

原帖由 小树快长大 于 2009-6-7 14:31 发表

OTL 。。可是这样就不合常理了阿。。BZ当它存在么= =

演古装场景的演播室好了

yukigranger

原帖由 小树快长大 于 2009-6-7 14:30 发表
最近PH六周年阿= =活动当然多

..话说XL啥时周年哇 有米活动滴?~

小树快长大

原帖由 Haibari Ai 于 2009-6-7 14:31 发表

那是由於女生一般都做不標準而已......= =

我覺得，如果做得標準的話持續一個月已經能見到成果了.....

不是这样的= =我们的体育老师都和我们说过好多次了。。一般的孩子不好好练是绝对练不出来的啊

楠瓜

原帖由 Haibari Ai 于 2009-6-7 14:32 发表

MA....變化也許不大吧.......但還是能看得出來吧.......= =

就二头肌和肩肌发达点罢了

yukigranger

原帖由 小树快长大 于 2009-6-7 14:31 发表

OTL 。。可是这样就不合常理了阿。。BZ当它存在么= =

....穿越文都是不合常理的呀~~不用考虑那么多哈~~

楠瓜

是不怎么看的出来的

小树快长大

原帖由 楠瓜 于 2009-6-7 14:31 发表

是的吧，我们语文老师是猛男，高中里一口气100+，手臂看上去也就这样（当然，比较猛了）我们这种就6，7十个好做，基本上不会变很粗的

没错阿。。要坚持好久，一个月可不行

yukigranger

原帖由 xingfei 于 2009-6-7 14:32 发表

以前来只是下下资源
最近才发现有好多内容

...俺也是..MS大家应该都是的`

Haibari Ai

原帖由 yukigranger 于 2009-6-7 14:32 发表

..但是好像要一天做好多才有用哇 >,

有關係嗎？做得少就要長一點時間才能見效而已呀..... (當然你不要一天10個這麼少了.....= =)

楠瓜

当然内涵就不一样了，要比人家硬很多

小树快长大

原帖由 xingfei 于 2009-6-7 14:32 发表

以前来只是下下资源
最近才发现有好多内容

我开始不是混资源区的。。囧