新年到了春天还会远吗 参与HB已批，请大家自行搜索和领取=w=找不到的可以来问我

茉儿

洝瀞、 发表于 2013-1-26 22:38
那是因为吃的东西不对好嘛→_→运动减肥不仅反弹而且会长肌肉→_→另外速度太慢，一年也就瘦个三四公斤了 ...

又在聊减肥内容= =我的形体课老师告诉我，如果每天没有摄入足够量的蛋白质，再大的运动量也不会长肌肉的= =而且同等质量的肌肉和肥肉明显是肌肉体积小得多……

墨亦丶

罢了看起来水量要大起来了笔记本撑不住了我潜了吧= =

万年小正太

墨亦丶 发表于 2013-1-26 22:37
你在翻帖子的时候难道没看到我也是黑巧克力控么= =

我没有爬楼……

洝瀞、

万年小正太 发表于 2013-1-26 22:38
要减到这种情况是有多拼命→_→

几乎厌食症的程度……

茉儿

洝瀞、 发表于 2013-1-26 22:38
是的我刚才还q你来着无视掉吧

哦亲爱的我没有上q……

洝瀞、

茉儿 发表于 2013-1-26 22:40
又在聊减肥内容= =我的形体课老师告诉我，如果每天没有摄入足够量的蛋白质，再大的运动量也不会长肌肉的= ...

→_→你可以长一身肌肉看看

天使の笑顔

洝瀞、 发表于 2013-1-26 22:38
那是因为吃的东西不对好嘛→_→运动减肥不仅反弹而且会长肌肉→_→另外速度太慢，一年也就瘦个三四公斤了 ...

我会说从来没减过肥节过食吗……O_o

洝瀞、

茉儿 发表于 2013-1-26 22:40
哦亲爱的我没有上q……

好的→_→等你上了要是看到了就无视吧……

墨亦丶

茉儿 发表于 2013-1-26 22:40
哦亲爱的我没有上q……

那现在Q上的手机是鬼帮你挂的么= =

茉儿

洝瀞、 发表于 2013-1-26 22:41
→_→你可以长一身肌肉看看

亲爱的没那么容易长一身肌肉……如果那样子就不会有健美运动员这一职业了……

洝瀞、

天使の笑顔 发表于 2013-1-26 22:41
我会说从来没减过肥节过食吗……O_o

好吧→_→多吃点巧克力少吃点饭也是会瘦的→_→

茉儿

墨亦丶 发表于 2013-1-26 22:41
那现在Q上的手机是鬼帮你挂的么= =

Win phone自带的= =我懒得把选项取消掉以至于它一直在后台运行……

洝瀞、

茉儿 发表于 2013-1-26 22:42
亲爱的没那么容易长一身肌肉……如果那样子就不会有健美运动员这一职业了…… ...

→_→说起来你会摄入蛋白质么素食主义者……

墨亦丶

天使の笑顔 发表于 2013-1-26 22:41
我会说从来没减过肥节过食吗……O_o

我想起来了乃的ID跟某个人以前的网名是一样的对吧对吧= =

天使の笑顔

洝瀞、 发表于 2013-1-26 22:42
好吧→_→多吃点巧克力少吃点饭也是会瘦的→_→

饭也吃得多……昨晚跟基友出去吃饭吃撑了……不过那里的年糕不好吃

洝瀞、

茉儿 发表于 2013-1-26 22:43
Win phone自带的= =我懒得把选项取消掉以至于它一直在后台运行……

听说808之后诺基亚不再做塞班了以后wp要发展了……

天使の笑顔

墨亦丶 发表于 2013-1-26 22:43
我想起来了乃的ID跟某个人以前的网名是一样的对吧对吧= =

……啥？什么网名？

洝瀞、

天使の笑顔 发表于 2013-1-26 22:44
饭也吃得多……昨晚跟基友出去吃饭吃撑了……不过那里的年糕不好吃

唉美好的生活

茉儿

洝瀞、 发表于 2013-1-26 22:43
→_→说起来你会摄入蛋白质么素食主义者……

喂大豆和小麦的蛋白也是蛋白好吧摔！

洝瀞、

好了我刷作业去了你们慢慢聊……