*_____* [第三期日语区之星头衔活动]本期话题：温泉！！活动结束!得奖名单见尾页!

美雪

如果温泉温度相同的情况下
冬天感觉是温暖
夏天不就是沸腾了？

清梦

[QUOTE=美雪]如果温泉温度相同的情况下
冬天感觉是温暖
夏天不就是沸腾了？[/QUOTE]

夏天时在日本泡温泉，一样很舒服的。至于温度，清梦也不清楚的说……

哉跟头

温度应该是一样的吧。。。。
夏天应该也舒服的吧。。。。。。。。

这期没什么人参加呢。。。考虑过几天就结束吧。。。

美雪

= =||||
结束？我才发现有这个的~~~~~~~~~~
超级喜欢温泉=3=

清梦

日本温泉资料(收集完全版)

最新附图若干张

注：此为繁体版，其中关于药效的比较多，由清梦进行整理。

    大多數的人聽到溫泉兩字， 便想起日本風呂，不錯，日本溫泉真的是世界知名； 幾乎全日本都有溫泉旅館及酒店， 所以遊日本有時間一定要浸浸溫泉，試一試日式風呂。
    日本是全世界火山最多最密的島國，但同時又賜給日本無數不同種類，取之不盡的地下寶藏---溫泉。溫泉不但提供熱能，更提供增進健康的好去處。日本的溫泉因不同地區、有不同的水質及不同做成分，大致上可分為食鹽泉、硫磺泉、芒硝泉、放射能泉、明礬泉、碳酸泉、重曹硫化水素泉等。據說浸溫泉有治療功效，例如腸胃病、皮膚病、婦女暗病、風濕、神經痛、糖尿病、外傷、蛇蟲咬傷、火傷、還可以美容等等。日本人崇尚溫泉，在日本各地大約數千個溫泉鄉，而每年到溫泉鄉的人次多達億次，由此可見日本人對溫泉熱愛。


A.日本温泉常识
「一泊兩食」
一般溫泉旅館的宿費都包括早晚兩餐，只需在入住時說明用晚餐時間，到時間時女服
務生便會送進你的房間。要注意不是所有溫泉旅館包食的。

「自動購票機」
無論到公共浴場或溫泉旅館，大多數是以自動購票方式付款，拿票據到櫃面換毛巾和
鎖匙。

「脫鞋換拖鞋」
所有公共浴場或溫泉旅館都是要脫鞋的，換上拖鞋才可入內。

「脫清光去泡湯」
無論到公共浴場或溫泉旅館（九十％），差不多全都要脫清光，連內衣，泳衣都不可以，只有小數的新式溫泉酒店才可以穿泳衣。 ( 可以用毛巾包身體 )

「泡湯前洗白白」
大家在浸溫泉之前，請先洗澡洗頭，切勿未清潔就跳入溫泉，以免染污泉水，為人為己「泡湯前洗白白」。

「浸後不要洗身」
泡完湯，不宜馬上洗身，因為泉水內的礦物質要四至五小時才會被人體吸收。

「吃太飽勿下湯」
泡湯最好是飯後二小時才去泡，或是泡湯後才進食。

「浸後不要睡」
浸完溫泉不要睡覺，皆因體內血氣在急速運行令之背部出汗，最好是散散步或聊聊天，當血氣散後便可以睡一覺好的。

「早起去泡湯」
早上的空氣清新，是泡湯最好的時候，泡完再食早餐，人生一大享受。

「量力而浸」
每一個人因體質不同，泡湯的時間也不同，一般浸十至十五分鐘便足夠，泡太久會浸到暈。

B.日本温泉分类及疗效

1)通常溫泉可歸納以下幾種：

  所謂的溫泉通常是指，水溫超過當地年均溫攝氏五度以上，或是高過人體正常體溫的泉水。

　普通泉：最普通的溫泉，所有水溫均在沸點以下。

　噴泉：透過垂直細長的孔道，將原本蘊藏在地下深處的泉水噴出地表，噴發高度甚至可達３０至５０公尺高，非常壯觀。如冰島大噴泉亦是。另外，間歇泉亦是噴泉的一種，每隔 一定時間會噴發。如聞名全世界的美國黃石公園老實（Old Faithful），噴出的高 度可達３０～５０公尺高、紐西蘭的羅吐魯瓦間歇泉、日本宮城現縣鬼首間歇泉以及 大分縣別府的地獄溫泉等等。
　
沸泉：指的是溫度接近攝氏１００℃的溫泉。
　噴氣泉：會噴出的蒸氣含有溫泉物質。如硫磺泉，是含有二氧化碳和硫化氫的氣體，噴出時與空氣結合，產生硫磺，常被採擷作〝湯華〞的素料，即家用溫泉浴的〝溫泉湯包〞,在日本頗受歡迎。
　熱泥泉：是含有大量泥土的溫泉，泥泉雖然溫高水濁，但對美膚、健康別具療效，因此許多溫 醫院採用泥療法，像歐洲人就極為流行『泥浴』及結合泥浴的美容方式。
　
2)若依溫泉所處環境來區分，可將溫泉歸類以下四種：
　１. 火山區溫泉　　　３. 變質岩區溫泉
　２. 深成岩區溫泉　　４. 沉積岩區溫泉
　
3)若依酸鹼值（PH值）來區分溫泉泉質：
　日本較多酸性泉，而且是強酸性、腐蝕性都極高，雖然療效比較快，但若未經適當指導，反而
　會呈現反效果，要特別注意。
　酸性溫泉：PH值在3以下（PH值1即強酸），日本秋田縣的玉州溫泉PH值1.1，號稱為日本最強酸溫泉。
　弱酸性溫泉：PH值在 3 - 6 之間。
　中性溫泉：PH值在 6 - 7.5 之間。
　強鹼性溫泉：PH值在 7.5 - 8.5 之間。
  鹼性溫泉：PH值 8.5 以上。日本山口縣俵山溫泉的PH值10，是強鹼性溫泉。
　
4)若依照溫泉的化學組成特徵及效能分析：
　一般而言，水溫高於攝氏２５度且含有一種以上的有機物質的泉水，皆屬溫泉，溫泉內含各種礦物質，像陰離子、陽離子、複合離子等，這些成分濃度與溫度的不同，也造就不同泉質的溫泉，而其中的成分，像礦物質等大部份來自岩石及礦物，有的則是來自火山氣體。
　單純泉：普通溫泉，因較少有剌激性物質，頗適合年紀較大的人，對中風、神經痛等具有相當疗效；因含有少量的游離碳酸、食鹽等成份，故亦會被應用在水療法，能進血液循環抑制發炎、加速組織功能的修護及鎮痛等作用，如外傷、腦中風麻痺、關節炎等運動傷害。目前在日本數量僅次於食鹽泉，愛媛縣的道後溫泉、鳥取縣的吉岡溫泉均屬此類。
　
單純鹼性溫泉：泉溫２５℃以上，含有微量的溫泉成份，對身體剌激較少，但是療養的範圍相對擴大，效能則視而定。
　單純碳酸泉：含有二氧化碳，溫度較一般溫泉低，能促進微血管的擴張，幫助血液循環，而且還有保溫作用，所以泡溫泉時不會有脈摶加快的現象。對於高血壓心臟病、動脈硬化 、不孕、更年期、風濕症、關節炎、膀胱炎、神經衰弱、手腳冰冷、糖尿病等現象有相 當療效，如為飲泉可以改善腸胃的疾病，鹿兒的溫泉及哥山縣的站川溫泉多屬此溫泉。
含鈉元素

碳酸氫鹽泉 此溫泉有軟化角質層、促進新陳代謝、滋潤以及美白皮膚的功能，燒傷、燙傷等外傷患者，泡此類溫泉亦可有助消炎、去疤痕。如為飲泉，可中和胃酸改善腸胃疾病、痛風、糖尿病等疾病。
含鈣鎂元素
碳酸氫鹽泉 有鎮靜作用，對過敏型患者、慢性皮膚病、蕁麻疹皆具有療效。如為飲泉，可改善腸胃病及糖尿病。

含鐵元素
碳酸氫鹽泉 含有重碳酸第一鐵質的硫酸鐵泉，接觸空氣產生褐色的沈澱物，水色呈茶色或紅土色，是理想的療養湯；飲泉對改善貧血十分有效。
硫酸鹽泉：
含鈉元素
常泡可以改善高血壓、動脈硬化的情形，並可促進膽汁的分泌。如為飲泉，對改善腸胃病和糖尿病有效。
含鈣元素
有鎮靜效果，常泡可以改善高血壓、動脈硬化、風濕病、割傷、燒傷、皮膚病的情形。

含鎂元素
有硫酸鎂的正苦味泉，在日本存在的不多，效能跟石膏泉正苦味泉差不多，常浸可以改善高血壓、動脈硬化等情形。
含鋁元素
對皮膚和黏膜有很好的收斂作用，常浸可以改善慢性皮膚病及黏膜發炎症狀。
含鐵元素 含有硫酸鐵的綠礬泉，有助造血作用，保溫效果也不錯，對風濕病、更年期障礙、子宮發育不全、濕疹等頗有效；愈近泉源的水質愈好。
  
  重曹泉：含有硫酸氫鈉的重曹泉，對婦女病、皮膚病、神經痛、失眠正有相當大幫助，是對皮 膚有滋潤功能的『美人湯』的主要泉質，燒傷、燙傷等外傷患者，泡此湯有改善效果。如為飲泉可中和胃酸、幫助消化、對胃腸病、肝病、膽結石有療效，但肺結核者不宜。兵庫縣的「湯村溫泉」和哥山的「百濱溫泉」均屬之。
　食鹽泉：又稱為鹽泉，含有食鹽成分的多寡，可區分為弱食鹽泉和強食鹽泉，為日本溫泉中為數最多的泉質，因含有食鹽，對於慢性皮膚症、失眠症、貧血、坐骨神經痛、過敏性氣管炎、外胃酸過多、便泌、風濕、手腳冰冷及婦人病症、糖尿病有良好的功效亦可強化骨骼與肌肉、提高新陳代謝機能、降低血糖增加白血球，但此泉不適合心臟病、高血壓及孕婦，如為飲泉，可改善腸胃疾病。

硫黃泉：這是日本特有的火山噴出來的含有硫磺的溫泉，通常含有硫化氫、綠礬、二氧化碳等成分居多，水質呈現酸性的溫泉，具有軟化皮膚角質層、鎮痛、止癢、解毒的效能，可改善慢性皮膚病之症狀，因具有漂白作用，所以對皮膚有極佳的效用，是慢性皮膚病的有效療湯。因為酸性溫泉具有強效殺菌力，對於香港腳、皮膚癬患、泡疹、皮膚 病亦有相當療效。此外，糖尿病及痛風病患者飲用此種泉，亦可減低病情復發率，對銀慢性中毒也有很大治療效果，但是因為刺激性強，膚質敏感者要注意，而容易下 痢者則更是切忌飲用，以免產生副作用。如長崎縣的「雲山溫泉」、哥山線的「樁溫泉」、群馬線的「草溫泉」、山口縣的「俵山溫泉」。
　
明礐泉：主要含有硫酸鹽，過冷時會結晶，過熱時則成白色粉末狀，罹患動脈硬化症、慢性便泌、肝病者都適合。正苦味泉、芒硝泉、石膏泉都屬於此種溫泉，此泉對婦女病及皮膚病很有療效。大分縣的「鐵輪溫泉」、神奈川的「湯枝花澤溫泉」硫酸鹽泉、鳥取縣的「濱村溫泉」、靜岡縣「湯河源溫泉」。
　放射能泉：含有放射性元素氡和鐳的溫泉，是可泡可飲還可利用吸入法的溫泉，對於皮膚、神經痛、末梢循環障礙、外傷、糖尿病、風濕病、痛風患者、婦女病、風濕、高血壓等都有極佳療效，且處浸腦下垂體、卵巢、睪丸的機能及鎮靜作用，鳥取縣的「關金溫泉」、山梨縣的「均富溫泉」均屬此溫泉。
　
鐵泉：因含有鐵質，泉水呈茶褐色，如為飲用，對貧血、體質虛弱、目眩頭昏具有療效，飲用後不可馬上飲用茶和咖啡，以免鐵質流失，對於有心臟血管疾病的人及肺結核，不能飲用。大分縣的「別府溫泉」、兵庫縣的「有馬溫泉」。
　藥浴：藥浴在日本相當流行，像松之山溫泉、草津溫泉、有馬溫泉是日本著名的三大藥湯。藥浴即是使用各種植物來泡澡，依植物不同療效、季節性來區分，其所呈現的功效也不同，以下是簡單介紹：


　１月─松葉　　可鎮靜止痛、促進血液循環、消除壓力。
  ２月─蘿蔔　　 可殺菌、預防虛冷、感冒。
　３月─艾草　　可治療腰痛、生理不順，且具有促進陣痛作用。
　４月─玫瑰花　可治療皮膚發炎，並具有美容的效果。
　５月─菖莆　　可治療神經痛、風濕痛、腹痛。
　
  ６月─蕺菜　　可殺菌、治療香港腳、鼻炎、蟲咬。
　７月─蘆薈　　可治療燙傷、燒傷、曬傷、濕疹，並具有美容的效果。
　８月─桃葉　　可治療挫傷、斑疹、曬傷。
　９月─菊花　　可治療痛風、五十肩、腰痛。
　１０月─茗荷　可治療肌肉酸痛、肌肉拉傷、凍傷。
　１１月─橘子　可預防感冒、腰痛，並具有美容的效果。
　１２月─柚子　可預防虛冷、神經痛、感冒。

C.日本温泉注意事项

1)溫泉浴水溫以適度為宜，水溫太高容易讓人產生疲憊的不適感覺，結果適得其反。

2)浸泡溫泉浴的時間以每次10~15分鐘為主。

3)激烈運動後休息15分鐘再進行溫泉浴；而空腹或宿醉都不適合泡溫泉。

4)身上有傷口時，避免溫泉水沾濕傷口，以免更為惡化。

5)患有心血管疾病的人應先詢問醫師建議，再進行溫泉浴，以免發生危險。

D.另附日本地图一张

清梦

B.日本温泉分类及疗效

1)通常溫泉可歸納以下幾種：

　所謂的溫泉通常是指，水溫超過當地年均溫攝氏五度以上，或是高過人體正常體溫的泉水。
　普通泉：最普通的溫泉，所有水溫均在沸點以下。
　噴泉：透過垂直細長的孔道，將原本蘊藏在地下深處的泉水噴出地表，噴發高度甚至可達３０
　　　　　至５０公尺高，非常壯觀。如冰島大噴泉亦是。另外，間歇泉亦是噴泉的一種，每隔
　　　　　一定時間會噴發。如聞名全世界的美國黃石公園老實泉（Old Faithful），噴出的高
　　　　　度可達３０～５０公尺高、紐西蘭的羅吐魯瓦間歇泉、日本宮城現縣鬼首間歇泉以及
　　　　　大分縣別府的地獄溫泉等等。
　噴氣泉：會噴出的蒸氣含有溫泉物質。如硫磺泉，是含有二氧化碳和硫化氫的氣體，噴出時與
　　　　　空氣結合，產生硫磺，常被採擷作〝湯華〞的素料，即家用溫泉浴的〝溫泉湯包〞，
　　　　　在日本頗受歡迎。
　熱泥泉：是含有大量泥土的溫泉，泥泉雖然溫高水濁，但對美膚、健康別具療效，因此許多溫
　　　　　泉醫院採用泥療法，像歐洲人就極為流行『泥浴』及結合泥浴的美容方式。
　
2)若依溫泉所處環境來區分，可將溫泉歸類以下四種：
　１. 火山區溫泉　　　　　　　　　　　　３. 變質岩區溫泉
　２. 深成岩區溫泉　　　　　　　　　　　４. 沉積岩區溫泉
　
3)若依酸鹼值（PH值）來區分溫泉泉質：
　日本較多酸性泉，而且是強酸性、腐蝕性都極高，雖然療效比較快，但若未經適當指導，反而 會呈現反效果，要特別注意。
　酸性溫泉：PH值在3以下（PH值1即強酸），日本秋田縣的玉州溫泉PH值1.1，號稱為日本最強
　酸溫泉:
　弱酸性溫泉：PH值在 3 - 6 之間。
　中性溫泉：PH值在 6 - 7.5 之間。
　強鹼性溫泉：PH值在 7.5 - 8.5 之間。

　鹼性溫泉：PH值 8.5 以上。日本山口縣俵山溫泉的PH值10，是強鹼性溫泉。

清梦

B.日本温泉分类及疗效

1)通常溫泉可歸納以下幾種：

　所謂的溫泉通常是指，水溫超過當地年均溫攝氏五度以上，或是高過人體正常體溫的泉水。
　普通泉：最普通的溫泉，所有水溫均在沸點以下。
　噴泉：透過垂直細長的孔道，將原本蘊藏在地下深處的泉水噴出地表，噴發高度甚至可達３０至５０公尺高，非常壯觀。如冰島大噴泉亦是。另外，間歇泉亦是噴泉的一種，每隔 一定時間會噴發。如聞名全世界的美國黃石公園老實泉（Old Faithful），噴出的高 度可達３０～５０公尺高、紐西蘭的羅吐魯瓦間歇泉、日本宮城現縣鬼首間歇泉以及 大分縣別府的地獄溫泉等等。
　沸泉：指的是溫度接近攝氏１００℃的溫泉。
　噴氣泉：會噴出的蒸氣含有溫泉物質。如硫磺泉，是含有二氧化碳和硫化氫的氣體，噴出時與空氣結合，產生硫磺，常被採擷作〝湯華〞的素料，即家用溫泉浴的〝溫泉湯包〞,在日本頗受歡迎。
　熱泥泉：是含有大量泥土的溫泉，泥泉雖然溫高水濁，但對美膚、健康別具療效，因此許多溫 醫院採用泥療法，像歐洲人就極為流行『泥浴』及結合泥浴的美容方式。
　
2)若依溫泉所處環境來區分，可將溫泉歸類以下四種：
　１. 火山區溫泉　　　３. 變質岩區溫泉
　２. 深成岩區溫泉　　４. 沉積岩區溫泉
　
3)若依酸鹼值（PH值）來區分溫泉泉質：
　日本較多酸性泉，而且是強酸性、腐蝕性都極高，雖然療效比較快，但若未經適當指導，反而
　會呈現反效果，要特別注意。
　酸性溫泉：PH值在3以下（PH值1即強酸），日本秋田縣的玉州溫泉PH值1.1，號稱為日本最強酸溫泉。
　弱酸性溫泉：PH值在 3 - 6 之間。
　中性溫泉：PH值在 6 - 7.5 之間。
　強鹼性溫泉：PH值在 7.5 - 8.5 之間。
  鹼性溫泉：PH值 8.5 以上。日本山口縣俵山溫泉的PH值10，是強鹼性溫泉。
　
4)若依照溫泉的化學組成特徵及效能分析：
　一般而言，水溫高於攝氏２５度且含有一種以上的有機物質的泉水，皆屬溫泉，溫泉內含各種礦物質，像陰離子、陽離子、複合離子等，這些成分濃度與溫度的不同，也造就不同泉質的溫泉，而其中的成分，像礦物質等大部份來自岩石及礦物，有的則是來自火山氣體。
　單純泉：普通溫泉，因較少有剌激性物質，頗適合年紀較大的人，對中風、神經痛等具有相當疗效；因含有少量的游離碳酸、食鹽等成份，故亦會被應用在水療法，能進血液循環抑制發炎、加速組織功能的修護及鎮痛等作用，如外傷、腦中風麻痺、關節炎等運動傷害。目前在日本數量僅次於食鹽泉，愛媛縣的道後溫泉、鳥取縣的吉岡溫泉均屬此類。
　單純鹼性溫泉：泉溫２５℃以上，含有微量的溫泉成份，對身體剌激較少，但是療養的範圍相對擴大，效能則視而定。
　單純碳酸泉：含有二氧化碳，溫度較一般溫泉低，能促進微血管的擴張，幫助血液循環，而且還有保溫作用，所以泡溫泉時不會有脈摶加快的現象。對於高血壓心臟病、動脈硬化 、不孕、更年期、風濕症、關節炎、膀胱炎、神經衰弱、手腳冰冷、糖尿病等現象有相 當療效，如為飲泉可以改善腸胃的疾病，鹿兒的溫泉及哥山縣的站川溫泉多屬此溫泉。
含鈉元素
碳酸氫鹽泉 此溫泉有軟化角質層、促進新陳代謝、滋潤以及美白皮膚的功能，燒傷、燙傷等外傷患者，泡此類溫泉亦可有助消炎、去疤痕。如為飲泉，可中和胃酸改善腸胃疾病、痛風、糖尿病等疾病。
含鈣鎂元素
碳酸氫鹽泉 有鎮靜作用，對過敏型患者、慢性皮膚病、蕁麻疹皆具有療效。如為飲泉，可改善腸胃病及糖尿病。
含鐵元素
碳酸氫鹽泉 含有重碳酸第一鐵質的硫酸鐵泉，接觸空氣產生褐色的沈澱物，水色呈茶色或紅土色，是理想的療養湯；飲泉對改善貧血十分有效。
硫酸鹽泉：
含鈉元素
常泡可以改善高血壓、動脈硬化的情形，並可促進膽汁的分泌。如為飲泉，對改善腸胃病和糖尿病有效。
含鈣元素
有鎮靜效果，常泡可以改善高血壓、動脈硬化、風濕病、割傷、燒傷、皮膚病的情形。
含鎂元素
有硫酸鎂的正苦味泉，在日本存在的不多，效能跟石膏泉正苦味泉差不多，常浸可以改善高血壓、動脈硬化等情形。
含鋁元素
對皮膚和黏膜有很好的收斂作用，常浸可以改善慢性皮膚病及黏膜發炎症狀。
含鐵元素 含有硫酸鐵的綠礬泉，有助造血作用，保溫效果也不錯，對風濕病、更年期障礙、子宮發育不全、濕疹等頗有效；愈近泉源的水質愈好。
  
  重曹泉：含有硫酸氫鈉的重曹泉，對婦女病、皮膚病、神經痛、失眠正有相當大幫助，是對皮 膚有滋潤功能的『美人湯』的主要泉質，燒傷、燙傷等外傷患者，泡此湯有改善效果。如為飲泉可中和胃酸、幫助消化、對胃腸病、肝病、膽結石有療效，但肺結核者不宜。兵庫縣的「湯村溫泉」和哥山的「百濱溫泉」均屬之。
　食鹽泉：又稱為鹽泉，含有食鹽成分的多寡，可區分為弱食鹽泉和強食鹽泉，為日本溫泉中為數最多的泉質，因含有食鹽，對於慢性皮膚症、失眠症、貧血、坐骨神經痛、過敏性氣管炎、外胃酸過多、便泌、風濕、手腳冰冷及婦人病症、糖尿病有良好的功效亦可強化骨骼與肌肉、提高新陳代謝機能、降低血糖增加白血球，但此泉不適合心臟病、高血壓及孕婦，如為飲泉，可改善腸胃疾病。
　硫黃泉：這是日本特有的火山噴出來的含有硫磺的溫泉，通常含有硫化氫、綠礬、二氧化碳等成分居多，水質呈現酸性的溫泉，具有軟化皮膚角質層、鎮痛、止癢、解毒的效能，可改善慢性皮膚病之症狀，因具有漂白作用，所以對皮膚有極佳的效用，是慢性皮膚病的有效療湯。因為酸性溫泉具有強效殺菌力，對於香港腳、皮膚癬患、泡疹、皮膚 病亦有相當療效。此外，糖尿病及痛風病患者飲用此種泉，亦可減低病情復發率，對銀慢性中毒也有很大治療效果，但是因為刺激性強，膚質敏感者要注意，而容易下 痢者則更是切忌飲用，以免產生副作用。如長崎縣的「雲山溫泉」、哥山線的「樁溫泉」、群馬線的「草溫泉」、山口縣的「俵山溫泉」。
　明礐泉：主要含有硫酸鹽，過冷時會結晶，過熱時則成白色粉末狀，罹患動脈硬化症、慢性便泌、肝病者都適合。正苦味泉、芒硝泉、石膏泉都屬於此種溫泉，此泉對婦女病及皮膚病很有療效。大分縣的「鐵輪溫泉」、神奈川的「湯枝花澤溫泉」硫酸鹽泉、鳥取縣的「濱村溫泉」、靜岡縣「湯河源溫泉」。
　放射能泉：含有放射性元素氡和鐳的溫泉，是可泡可飲還可利用吸入法的溫泉，對於皮膚、神經痛、末梢循環障礙、外傷、糖尿病、風濕病、痛風患者、婦女病、風濕、高血壓等都有極佳療效，且處浸腦下垂體、卵巢、睪丸的機能及鎮靜作用，鳥取縣的「關金溫泉」、山梨縣的「均富溫泉」均屬此溫泉。
　鐵泉：因含有鐵質，泉水呈茶褐色，如為飲用，對貧血、體質虛弱、目眩頭昏具有療效，飲用後不可馬上飲用茶和咖啡，以免鐵質流失，對於有心臟血管疾病的人及肺結核，不能飲用。大分縣的「別府溫泉」、兵庫縣的「有馬溫泉」。
　藥浴：藥浴在日本相當流行，像松之山溫泉、草津溫泉、有馬溫泉是日本著名的三大藥湯。藥浴即是使用各種植物來泡澡，依植物不同療效、季節性來區分，其所呈現的功效也不同，以下是簡單介紹：


　１月─松葉　　可鎮靜止痛、促進血液循環、消除壓力。
  ２月─蘿蔔　　 可殺菌、預防虛冷、感冒。
　３月─艾草　　可治療腰痛、生理不順，且具有促進陣痛作用。
　４月─玫瑰花　可治療皮膚發炎，並具有美容的效果。
　５月─菖莆　　可治療神經痛、風濕痛、腹痛。
　６月─蕺菜　　可殺菌、治療香港腳、鼻炎、蟲咬。
　７月─蘆薈　　可治療燙傷、燒傷、曬傷、濕疹，並具有美容的效果。
　８月─桃葉　　可治療挫傷、斑疹、曬傷。
　９月─菊花　　可治療痛風、五十肩、腰痛。
　１０月─茗荷　可治療肌肉酸痛、肌肉拉傷、凍傷。
　１１月─橘子　可預防感冒、腰痛，並具有美容的效果。
　１２月─柚子　可預防虛冷、神經痛、感冒。



C.日本温泉注意事项

1)溫泉浴水溫以適度為宜，水溫太高容易讓人產生疲憊的不適感覺，結果適得其反。

2)浸泡溫泉浴的時間以每次10~15分鐘為主。

3)激烈運動後休息15分鐘再進行溫泉浴；而空腹或宿醉都不適合泡溫泉。

4)身上有傷口時，避免溫泉水沾濕傷口，以免更為惡化。

5)患有心血管疾病的人應先詢問醫師建議，再進行溫泉浴，以免發生危險。

D.另附小地图一张

哉跟头

和和，好像又有一波高潮哈。。。。
清梦写的这些不错的。。。。

莫里斯.卢布朗

[QUOTE=哉跟头]温度应该是一样的吧。。。。
夏天应该也舒服的吧。。。。。。。。

这期没什么人参加呢。。。考虑过几天就结束吧。。。[/QUOTE]
日本应该是亚热带季风气候吧

莫里斯.卢布朗

[QUOTE=清梦]

日本温泉资料(收集完全版)




（本文所有图2月5日另贴）


注：此为繁体版，其中关于药效的比较多，由清梦进行整理。

    大多數的人聽到溫泉兩字， 便想起日本風呂，不錯，日本溫泉真的是世界知名； 幾乎全日本都有溫泉旅館及酒店， 所以遊日本有時間一定要浸浸溫泉，試一試日式風呂。
    日本是全世界火山最多最密的島國，但同時又賜給日本無數不同種類，取之不盡的地下寶藏---溫泉。溫泉不但提供熱能，更提供增進健康的好去處。日本的溫泉因不同地區、有不同的水質及不同做成分，大致上可分為食鹽泉、硫磺泉、芒硝泉、放射能泉、明礬泉、碳酸泉、重曹硫化水素泉等。據說浸溫泉有治療功效，例如腸胃病、皮膚病、婦女暗病、風濕、神經痛、糖尿病、外傷、蛇蟲咬傷、火傷、還可以美容等等。日本人崇尚溫泉，在日本各地大約數千個溫泉鄉，而每年到溫泉鄉的人次多達億次，由此可見日本人對溫泉熱愛。


A.日本温泉常识
「一泊兩食」
一般溫泉旅館的宿費都包括早晚兩餐，只需在入住時說明用晚餐時間，到時間時女服
務生便會送進你的房間。要注意不是所有溫泉旅館包食的。

「自動購票機」
無論到公共浴場或溫泉旅館，大多數是以自動購票方式付款，拿票據到櫃面換毛巾和
鎖匙。

「脫鞋換拖鞋」
所有公共浴場或溫泉旅館都是要脫鞋的，換上拖鞋才可入內。

「脫清光去泡湯」
無論到公共浴場或溫泉旅館（九十％），差不多全都要脫清光，連內衣，泳衣都不可以，只有小數的新式溫泉酒店才可以穿泳衣。 ( 可以用毛巾包身體 )

「泡湯前洗白白」
大家在浸溫泉之前，請先洗澡洗頭，切勿未清潔就跳入溫泉，以免染污泉水，為人為己「泡湯前洗白白」。

「浸後不要洗身」
泡完湯，不宜馬上洗身，因為泉水內的礦物質要四至五小時才會被人體吸收。

「吃太飽勿下湯」
泡湯最好是飯後二小時才去泡，或是泡湯後才進食。

「浸後不要睡」
浸完溫泉不要睡覺，皆因體內血氣在急速運行令之背部出汗，最好是散散步或聊聊天，當血氣散後便可以睡一覺好的。

「早起去泡湯」
早上的空氣清新，是泡湯最好的時候，泡完再食早餐，人生一大享受。

「量力而浸」
每一個人因體質不同，泡湯的時間也不同，一般浸十至十五分鐘便足夠，泡太久會浸到暈。


B.日本温泉分类及疗效

1)通常溫泉可歸納以下幾種：

　所謂的溫泉通常是指，水溫超過當地年均溫攝氏五度以上，或是高過人體正常體溫的泉水。
　普通泉：最普通的溫泉，所有水溫均在沸點以下。
　噴泉：透過垂直細長的孔道，將原本蘊藏在地下深處的泉水噴出地表，噴發高度甚至可達３０至５０公尺高，非常壯觀。如冰島大噴泉亦是。另外，間歇泉亦是噴泉的一種，每隔 一定時間會噴發。如聞名全世界的美國黃石公園老實泉（Old Faithful），噴出的高 度可達３０～５０公尺高、紐西蘭的羅吐魯瓦間歇泉、日本宮城現縣鬼首間歇泉以及 大分縣別府的地獄溫泉等等。
　沸泉：指的是溫度接近攝氏１００℃的溫泉。
　噴氣泉：會噴出的蒸氣含有溫泉物質。如硫磺泉，是含有二氧化碳和硫化氫的氣體，噴出時與空氣結合，產生硫磺，常被採擷作〝湯華〞的素料，即家用溫泉浴的〝溫泉湯包〞,在日本頗受歡迎。
　熱泥泉：是含有大量泥土的溫泉，泥泉雖然溫高水濁，但對美膚、健康別具療效，因此許多溫 醫院採用泥療法，像歐洲人就極為流行『泥浴』及結合泥浴的美容方式。
　
2)若依溫泉所處環境來區分，可將溫泉歸類以下四種：
　１. 火山區溫泉　　　３. 變質岩區溫泉
　２. 深成岩區溫泉　　４. 沉積岩區溫泉
　
3)若依酸鹼值（PH值）來區分溫泉泉質：
　日本較多酸性泉，而且是強酸性、腐蝕性都極高，雖然療效比較快，但若未經適當指導，反而
　會呈現反效果，要特別注意。
　酸性溫泉：PH值在3以下（PH值1即強酸），日本秋田縣的玉州溫泉PH值1.1，號稱為日本最強酸溫泉。
　弱酸性溫泉：PH值在 3 - 6 之間。
　中性溫泉：PH值在 6 - 7.5 之間。
　強鹼性溫泉：PH值在 7.5 - 8.5 之間。
  鹼性溫泉：PH值 8.5 以上。日本山口縣俵山溫泉的PH值10，是強鹼性溫泉。
　
4)若依照溫泉的化學組成特徵及效能分析：
　一般而言，水溫高於攝氏２５度且含有一種以上的有機物質的泉水，皆屬溫泉，溫泉內含各種礦物質，像陰離子、陽離子、複合離子等，這些成分濃度與溫度的不同，也造就不同泉質的溫泉，而其中的成分，像礦物質等大部份來自岩石及礦物，有的則是來自火山氣體。
　單純泉：普通溫泉，因較少有剌激性物質，頗適合年紀較大的人，對中風、神經痛等具有相當疗效；因含有少量的游離碳酸、食鹽等成份，故亦會被應用在水療法，能進血液循環抑制發炎、加速組織功能的修護及鎮痛等作用，如外傷、腦中風麻痺、關節炎等運動傷害。目前在日本數量僅次於食鹽泉，愛媛縣的道後溫泉、鳥取縣的吉岡溫泉均屬此類。
　單純鹼性溫泉：泉溫２５℃以上，含有微量的溫泉成份，對身體剌激較少，但是療養的範圍相對擴大，效能則視而定。
　單純碳酸泉：含有二氧化碳，溫度較一般溫泉低，能促進微血管的擴張，幫助血液循環，而且還有保溫作用，所以泡溫泉時不會有脈摶加快的現象。對於高血壓心臟病、動脈硬化 、不孕、更年期、風濕症、關節炎、膀胱炎、神經衰弱、手腳冰冷、糖尿病等現象有相 當療效，如為飲泉可以改善腸胃的疾病，鹿兒的溫泉及哥山縣的站川溫泉多屬此溫泉。
含鈉元素
碳酸氫鹽泉 此溫泉有軟化角質層、促進新陳代謝、滋潤以及美白皮膚的功能，燒傷、燙傷等外傷患者，泡此類溫泉亦可有助消炎、去疤痕。如為飲泉，可中和胃酸改善腸胃疾病、痛風、糖尿病等疾病。
含鈣鎂元素
碳酸氫鹽泉 有鎮靜作用，對過敏型患者、慢性皮膚病、蕁麻疹皆具有療效。如為飲泉，可改善腸胃病及糖尿病。
含鐵元素
碳酸氫鹽泉 含有重碳酸第一鐵質的硫酸鐵泉，接觸空氣產生褐色的沈澱物，水色呈茶色或紅土色，是理想的療養湯；飲泉對改善貧血十分有效。
硫酸鹽泉：
含鈉元素
常泡可以改善高血壓、動脈硬化的情形，並可促進膽汁的分泌。如為飲泉，對改善腸胃病和糖尿病有效。
含鈣元素
有鎮靜效果，常泡可以改善高血壓、動脈硬化、風濕病、割傷、燒傷、皮膚病的情形。
含鎂元素
有硫酸鎂的正苦味泉，在日本存在的不多，效能跟石膏泉正苦味泉差不多，常浸可以改善高血壓、動脈硬化等情形。
含鋁元素
對皮膚和黏膜有很好的收斂作用，常浸可以改善慢性皮膚病及黏膜發炎症狀。
含鐵元素 含有硫酸鐵的綠礬泉，有助造血作用，保溫效果也不錯，對風濕病、更年期障礙、子宮發育不全、濕疹等頗有效；愈近泉源的水質愈好。
  
  重曹泉：含有硫酸氫鈉的重曹泉，對婦女病、皮膚病、神經痛、失眠正有相當大幫助，是對皮 膚有滋潤功能的『美人湯』的主要泉質，燒傷、燙傷等外傷患者，泡此湯有改善效果。如為飲泉可中和胃酸、幫助消化、對胃腸病、肝病、膽結石有療效，但肺結核者不宜。兵庫縣的「湯村溫泉」和哥山的「百濱溫泉」均屬之。
　食鹽泉：又稱為鹽泉，含有食鹽成分的多寡，可區分為弱食鹽泉和強食鹽泉，為日本溫泉中為數最多的泉質，因含有食鹽，對於慢性皮膚症、失眠症、貧血、坐骨神經痛、過敏性氣管炎、外胃酸過多、便泌、風濕、手腳冰冷及婦人病症、糖尿病有良好的功效亦可強化骨骼與肌肉、提高新陳代謝機能、降低血糖增加白血球，但此泉不適合心臟病、高血壓及孕婦，如為飲泉，可改善腸胃疾病。
　硫黃泉：這是日本特有的火山噴出來的含有硫磺的溫泉，通常含有硫化氫、綠礬、二氧化碳等成分居多，水質呈現酸性的溫泉，具有軟化皮膚角質層、鎮痛、止癢、解毒的效能，可改善慢性皮膚病之症狀，因具有漂白作用，所以對皮膚有極佳的效用，是慢性皮膚病的有效療湯。因為酸性溫泉具有強效殺菌力，對於香港腳、皮膚癬患、泡疹、皮膚 病亦有相當療效。此外，糖尿病及痛風病患者飲用此種泉，亦可減低病情復發率，對銀慢性中毒也有很大治療效果，但是因為刺激性強，膚質敏感者要注意，而容易下 痢者則更是切忌飲用，以免產生副作用。如長崎縣的「雲山溫泉」、哥山線的「樁溫泉」、群馬線的「草溫泉」、山口縣的「俵山溫泉」。
　明礐泉：主要含有硫酸鹽，過冷時會結晶，過熱時則成白色粉末狀，罹患動脈硬化症、慢性便泌、肝病者都適合。正苦味泉、芒硝泉、石膏泉都屬於此種溫泉，此泉對婦女病及皮膚病很有療效。大分縣的「鐵輪溫泉」、神奈川的「湯枝花澤溫泉」硫酸鹽泉、鳥取縣的「濱村溫泉」、靜岡縣「湯河源溫泉」。
　放射能泉：含有放射性元素氡和鐳的溫泉，是可泡可飲還可利用吸入法的溫泉，對於皮膚、神經痛、末梢循環障礙、外傷、糖尿病、風濕病、痛風患者、婦女病、風濕、高血壓等都有極佳療效，且處浸腦下垂體、卵巢、睪丸的機能及鎮靜作用，鳥取縣的「關金溫泉」、山梨縣的「均富溫泉」均屬此溫泉。
　鐵泉：因含有鐵質，泉水呈茶褐色，如為飲用，對貧血、體質虛弱、目眩頭昏具有療效，飲用後不可馬上飲用茶和咖啡，以免鐵質流失，對於有心臟血管疾病的人及肺結核，不能飲用。大分縣的「別府溫泉」、兵庫縣的「有馬溫泉」。
　藥浴：藥浴在日本相當流行，像松之山溫泉、草津溫泉、有馬溫泉是日本著名的三大藥湯。藥浴即是使用各種植物來泡澡，依植物不同療效、季節性來區分，其所呈現的功效也不同，以下是簡單介紹：


　１月─松葉　　可鎮靜止痛、促進血液循環、消除壓力。
  ２月─蘿蔔　　 可殺菌、預防虛冷、感冒。
　３月─艾草　　可治療腰痛、生理不順，且具有促進陣痛作用。
　４月─玫瑰花　可治療皮膚發炎，並具有美容的效果。
　５月─菖莆　　可治療神經痛、風濕痛、腹痛。
　６月─蕺菜　　可殺菌、治療香港腳、鼻炎、蟲咬。
　７月─蘆薈　　可治療燙傷、燒傷、曬傷、濕疹，並具有美容的效果。
　８月─桃葉　　可治療挫傷、斑疹、曬傷。
　９月─菊花　　可治療痛風、五十肩、腰痛。
　１０月─茗荷　可治療肌肉酸痛、肌肉拉傷、凍傷。
　１１月─橘子　可預防感冒、腰痛，並具有美容的效果。
　１２月─柚子　可預防虛冷、神經痛、感冒。



C.日本温泉注意事项

1)溫泉浴水溫以適度為宜，水溫太高容易讓人產生疲憊的不適感覺，結果適得其反。

2)浸泡溫泉浴的時間以每次10~15分鐘為主。

3)激烈運動後休息15分鐘再進行溫泉浴；而空腹或宿醉都不適合泡溫泉。

4)身上有傷口時，避免溫泉水沾濕傷口，以免更為惡化。

5)患有心血管疾病的人應先詢問醫師建議，再進行溫泉浴，以免發生危險。

D.另附小地图一张

（本文所有图2月5日另贴）

[/QUOTE]繁体的
看着偶眼睛好累啊

清梦

原来想开个帖子另贴图，想想还是算了~~ 图就插在原文里，特此说明~~

莫里斯.卢布朗

图贴上来了
很不错的哦

清梦

这期的人好少~~

笋木脑袋

温泉水中富含多种有益人体健康的微量元素，对神经痛、恢复疲劳、关节炎、养颜美容等具有一定功效，而且，温泉无创伤、无毒副作用更是迎合了现代人追求自然的要求。但泡温泉虽好，也不是人人适宜，一点都不了解泡温泉的保健知识，可能没有越泡越健康，反而还会泡出毛病来呢！
　　
　　泡温泉先了解一下基本常识，首先入浴时间的长短要根据泉水温度不同而定。一般来讲，最初的浸泡时间最好在3-10分钟之间，等适应了温泉后，再慢慢延长浸泡时间。每次下水最好不超过30分钟。浸泡次数以1天2-3次为最佳。其次，泡在40℃以上的温泉下会消耗人体约300卡路里热量，由呼吸道、肾脏、以及皮肤所流失水分与电解质也同时会增加，所以泡温泉时一定要记得多补充水分或是含有电解质的饮料，以免因电解质不平衡而发生热衰竭或热痉挛等现象。这是普通人应该注意的问题，以下就几种疾病患者谈谈泡温泉的注意事项。
　　
　　提醒1 有心脑血管疾病不宜泡
　　
　　一般来讲，温泉的温度较高，可使人体容易大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以，有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。
　　
　　即使要泡，也要注意选择水温不要太高（不可高于42℃）的温泉，或浸泡时间不要太久，第一次下水不要超过10分钟，之后每次下水不可超过15分钟，并且不可让水位超过心脏的位置，以免因为血管一下扩张引发意外。
　　
　　提醒2 糖尿病患者不宜长泡
　　
　　至于糖尿病的患者，泡温泉也不是很适合。糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定，在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。
　　
　　此外，注射了胰岛素的糖尿病人，如果浸泡温泉，会使胰岛素吸收加快。而且，长时间身体过热使肌体能量消耗加大，心脏负担加重，很容易出现意外。

    提醒3 有过敏性皮炎慎入温泉
　　
　　温泉水含丰富的矿物质，是不是所有的温泉都具有医疗保健作用呢？其实不然，据了解，只有温度在34℃以上，含有一定浓度的矿物质（每升水含可溶性固体1克以上），含有特殊的气体（如二氧化碳、硫化氢、氡等），以及含有一定量的化学成分（如铁、溴、氟等）的温泉，才对人体有医疗保健作用。
　　
　　这些矿物质和微量元素具有一定的美容护肤功效，泡温泉能够改善皮肤，促进血液循环，而泉水中的钙、镁、钠、碳酸氢、硫化氢等矿物质又能改变皮肤酸碱值，从而软化皮肤角质。温泉中的硫磺具有杀菌作用，有助于银屑病(俗称牛皮癣)症状的改善。所以说，如果利用得当，温泉还可以治疗皮肤病变。
　　
　　但要注意的是，皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者就不适合泡温泉，因为这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。

笋木脑袋

温泉的认识
温泉就是从地下自然涌出地面的一种地下水。（具体成因是：地下断裂带火山活动，地下水循环其间，通过裂隙溢出地表面。）据实地考测，多数泉口出水温度高达88℃，矿化度达10.8克/升，内含多种化学离子和微量放射性元素，而以钠、钾、氯、溴、锶、氟的含量为最高。在保健治疗方面，利用温泉的泥、水烫洗，对于风湿性关节炎、腰椎间盘突出、皮肤病及神经炎等方面，均可收到显著疗效，医治高血压、冠心病、皮划症等病症也取得良好效果。
温泉疗病，古已有之。有县志记载，西汉时，当地泉眼多而水旺："大者如拳，小者如豆，喷喷汩汩，热气蒸蒸"； 常浴温泉，可疗"诸风筋骨挛缩及肌皮顽痹、手足不遂、无眉发、疥癣诸疾"。东汉天文学家张衡在《温泉赋》中曰："有病疠兮，温泉汩焉"。


温泉的历史
我国温泉有文献记载者多达972处，其中温度高于50摄氏度的就有229个。经地质普查，据初步统计，现全国各省市、自治区已发现温泉达3000多处。

我国劳动人民发现和应用温泉治病，已有数千年的悠久历史。早在先秦的《山海经》里就有了"温泉"的记载。1000年前的《山经注》记有："寇水出代群灵丘县高压山……，又东合温泉水，水出西北喧谷，其水温热若汤，能愈白芨百疾，故世谓之温泉焉。"汉代天文学家还专门写了《温泉赋》，文中写到："览中域之珍轻，无斯水之神灵。……于是殊方跋涉，骏奔来臻，天地之德，莫若生兮。帝育臣民，资厥成分。六气淫错，有疾疗兮。温泉泊焉，以流岁兮，除苛，服中正兮。熙哉帝哉，保性命哉。"这一段文字生动的描述了当时的劳苦大众纷纷去温泉洗澡的盛况。公元400年，北周庾信写了《温泉碑文》，记述了温泉的治病作用。公元1000年，唐庾在《汤泉记》中探讨了温泉形成的原因。明代的杨慎著《安宁温泉诗序》，概括了我国温泉的分布。李时珍在《本草纲目》中将我国的矿泉分为热泉、冷泉、甘泉、酸泉和苦泉，是我国最早的温泉分类学者之一。


  

偶错了...- -0 都是中国的温泉..有点偏了%&072  %&079
后面是中国的温泉地址 考虑要不要贴.......

笋木脑袋

贴图......（稍等）

笋木脑袋

日本的温泉地址（这个算有点用把...）%&129 %&136 %&186 %&200

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温泉是日本文化的一部分。从远古时代开始，日本人民就开始通过洗温泉来治疗疾病。今天，不管哪一个年龄段的男人还是女人，都把洗温泉当作一种放松和休息的最佳手段。
   
日本是世界上屈指可数的火山国之一。有很多由于地热而产生的温泉。单是住宿设施齐备的温泉地就有近3000处，这个数量每年还在增加。日本人就是如此地喜欢温泉，利用温泉治病的疗法自古就十分盛行。


  <北海道>  
■定山溪温泉 (札幌市南区定山溪温泉)
特征 四季应时的溪谷美景，风情万种的温泉胜地。
■登别温泉(登别市登别温泉街)
特征 原始森林中的北海道代表温泉地。  
  
<岩手县>
■花卷温泉 (花卷市汤本)
特征 万寿山等群山环抱着的东北地区最大的温泉地。
　
<宫城县>
■秋保温泉 (仙台市太白区秋保町)
特征 名取川河畔的幽静的绿色温泉地。  
　
<山形县>  
■银山温泉 (尾花泽市银山新田)
特征 银山川清流的两岸，林立着昔日的木造旅馆，幽静的温泉疗养地。


　
<福岛县>
■磐城汤本温泉 (磐城市常磐汤本町)
特征 以从旧煤矿矿坑内涌出的热水作为源泉的温泉地。大型的休闲设施林立。
　
<枥木县>   

■鬼怒川温泉 (盐谷郡藤原町瀑·藤原)
特征 沿鬼怒川开辟的国内少有的大型温泉地。设施完备的现代化旅馆林立。  
　
<群马县>
■草津温泉 (吾妻郡草津町)
特征 坐落于上信越高原国立公园的中心，泉水的自然涌出量的规模为日本之最的温泉疗养胜地。从古代起就作为温泉疗养地而闻名全国。
　
<神奈川县>
■箱根汤本温泉 (足柄下郡箱根町汤本)
特征 即使是在无数温泉奔涌而出的箱根温泉乡,也是因千年以上的历史而自豪的最古老的温泉地。
　
<富山县>
■宇奈月温泉 (下新川郡宇奈月町宇奈月)
特征 秋天的红叶旺季格外美丽,是遥望黑部川清流的北陆地区的代表性温泉地。

　
<石川县>
■加贺温泉乡
特征 散在着以千年以上的历史而自豪的山中温泉、坐落于加贺平原的高岗上的山代温泉、现代化的大型旅馆林立的片山津温泉等许多日本的代表性温泉。
(1)山代温泉 (加贺市山代温泉)
(2)山中温泉 (江沼郡山中町)
(3)片山津温泉 (加贺市片山津温泉)  
　
■和仓温泉 (七尾市和仓町)
特征 闻名于海内外，无论是涌出量的规模还是旅馆的数量，都为能登半岛之最的大型温泉地。  


  <长野县>  
■汤田中·涉温泉乡
特征 群山环抱着的现代化饭店林立的汤田中温泉、拥有着木造的日本旅馆和许多当地居民喜爱的公共浴池的的涉温泉等诸多的温泉地分布在此。
(1)汤田中温泉 (下高井郡山之内町汤田中)
(2)涉温泉 (下高井郡山之内町涉)
　
<岐阜县>
■下吕温泉 (益田郡下吕町汤之岛·幸田·森)
特征 飞弹山地等群山环抱着的中部地区的最大的大型温泉地。
　
<静冈县>
■热海温泉 (热海市)
特征 坐落于面向太平洋的海岸线上，是日本家喻户晓的的国内屈指可数的大型温泉地。
　
<和歌山县>
■白浜温泉 (西牟娄郡白浜町汤歧)
特征 温泉沿着眺望着蔚蓝的大海的白浜半岛的海岸而涌出,无论从历史上还是从规模上来讲都是国内屈指可数的温泉地。
　
<兵库县>
■有马温泉 (神户市北区有马町)
特征 是沸腾在六甲山山麓的日本最古老的著名温泉之一。洋溢着数千年来源源不断涌出的古老温泉所特有的安逸恬静氛围的温泉地。
　
<岛根县>

■玉造温泉 (八束郡玉汤町玉造)
特征 自开放使用以来，已有1300年历史的山阴地区的代表性温泉地。  
　
<爱媛县>  
■道后温泉 (松山市道后汤之町)
特征 以拥有约3000年历史而自豪的西日本的代表性温泉疗养地。
　
<长崎县>   

■云仙温泉 (南高来郡小浜町云仙)
特征 坐落于海拔700米的高原上,是享誉海内外的国际性温泉休养地。从地底奔涌而出的温泉的源头随处可见。
　
<大分县>
■别府温泉 (别府市)
特征 国内最大的温泉地。丰富的泉水量和设施完备的欢乐街迷住了无数观光客。
　
<鹿儿岛县>
■指宿温泉 (指宿市)
特征 在锦江弯的海滨涌出的九州的代表性温泉地。利用沙滩的沙蒸浴池也十分有名。

笋木脑袋

后面带字的是中国温泉............%&051

笋木脑袋

温泉里的矿物质.......%&008

笋木脑袋

PS图和地址相对应...

1.川棚温泉
　　据说这个有着八百多年历史的温泉是由一位和尚发现的。平滑的水质对呼吸系统和消化系统的慢性病及妇科病等都很有疗效


2.俵山温泉
　　这里的温泉胜地保留了过去传统的温泉村的氛围。一些旅馆还向游客提供了自己做饭的炊具。

3.长门汤本温泉  
　　这里的温泉胜地充满着和谐的气氛，那里有色泽鲜艳的鲤鱼游来游去、萤火虫闪烁。这个温泉已经有六百年的历史了。  

4.汤田温泉
　　据说从前有一只白狐在这个温泉里洗浴，治好了它的伤。所以在车站的前面有一塑巨大的白狐雕像。
寒  这个真看不出是温泉.......
5.汤野温泉  
　　据说从前有个王子在旅途中病倒，停留在这个温泉，入浴后他的病就康复了。此外温泉对高血压、糖尿病、风湿病及其它疾病都有很好的疗效。